casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Gestão de Peso

Riscos de IMC acima de 30 (obesidade): doenças crônicas, fertilidade, qualidade de vida

IMC ≥ 30 = obesidade (ameaça séria ao bem-estar). Exemplos: 1,63 m / 79 kg; 1,78 m / 95 kg; 1,85 m / 103 kg.

Doenças crônicas

• Obesity Society: ~90% dos DM2 têm sobrepeso/obesidade → preditor #1.
• Obesidade ↑ PA, glicose, triglicerídeos, LDL, inflamação → ↑ risco cardiovascular, AVC, morte prematura.
• Cânceres diretamente associados: mama, endométrio, ovário, rim, esôfago, pâncreas, cólon, reto.

Saúde reprodutiva e musculoesquelética

• Mulheres: ~25% infertilidade ovulatória devida à obesidade (Harvard SPH).
• Homens: ↓ produção e motilidade espermática.
• Sistema músculo-esquelético: peso excessivo → artrite, necessidade de artroplastia.

Qualidade de vida e mortalidade

• Asma e apneia obstrutiva do sono (dificulta tarefas diárias, sono ruim).
• Mobilidade reduzida, doença crônica (medicação/cuidados), cálculos biliares, esteatose hepática, doença renal crônica, efeitos no humor.
• Harvard SPH: IMC > faixa saudável → múltiplos aspectos de saúde afetados → risco de morte prematura.

Exceções e medidas complementares

• Muito musculosos: IMC ≥ 30 mas % gordura baixo. Exame visual + cintura + exames sangue descartam obesidade.
• Obesidade de peso normal: IMC < 30 mas % gordura alto (homens ≥ 20%, mulheres ≥ 30%) → mesmos riscos. Cintura > 102 cm (H) / > 88 cm (M) = alerta.

Crianças/adolescentes usam equação diferente (idade + sexo).