Existem frutas que ajudam na infecção da bexiga?

As infecções da bexiga começam como infecções do trato urinário. Estas infecções ocorrem quando as bactérias assumem a uretra e se espalham para a bexiga. Se não for tratada, uma infecção da bexiga pode encontrar o caminho para os rins. Infecções do trato urinário são dez vezes mais comuns em mulheres do que homens, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, e infelizmente não podem ser curadas. No entanto, há algumas evidências de que certas frutas podem ajudar a compensar os sintomas e evitar que essas infecções se repitam.

Cranberries

Cranberries foram apontadas como a super fruta que previne bexiga e infecções do trato urinário. Um estudo feito na Universidade de Stirling para o Cancer Care Research Center, em Stirling, Reino Unido, mostrou que beber suco de cranberry sem açúcar diminui a quantidade de ITUs que uma mulher recebe ao longo de um ano. A Universidade de Maryland Medical Center também concorda com este estudo e acredita que isso é tão bem-sucedido porque os compostos neste suco de cranberry não adoçado inibem a bactéria de se prender ao trato urinário e às paredes da bexiga.

Mirtilo

Mirtilos, como cranberries, contêm um composto conhecido como proantocianidinas que impedem a bactéria que geralmente faz com que uma infecção da bexiga se ligue às células do tecido da bexiga. De acordo com um estudo realizado na Rutgers University em Nova Jersey, comer um grande punhado de blueberries por dia pode ajudar a maioria das pessoas a combater infecções da bexiga e impedir que elas aconteçam. Mirtilos também têm poderosas propriedades antiinflamatórias para que possam ajudar a aliviar um pouco do desconforto que um indivíduo pode sentir enquanto está tendo uma infecção.

Uvas roxas

Uvas roxas, especialmente os compostos encontrados em seu suco, são muito semelhante ao do suco de cranberry. De fato, em estudos realizados pela The Concord Grape Association, o suco de uva roxa funciona ainda melhor do que o suco de cranberry na prevenção de infecções do trato urinário ou da bexiga, porque as uvas têm a capacidade de diminuir a acidez da urina e ajudar a restaurar a saúde da bexiga.

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