Problemas obesos enfrentam pessoas

De acordo com um artigo de Nanci Hellmich no site USA Today, aproximadamente um terço dos americanos são obesos, o que significa que o índice de massa corporal (IMC) é superior a 30, um cálculo baseado na relação entre altura e peso. A Clínica Mayo afirma que a obesidade aumenta o risco de uma pessoa ter problemas de saúde, bem como estigmas sociais. A American Heart Association recomenda a adoção de um estilo de vida saudável que inclua exercícios físicos regulares e uma dieta com baixo teor de gordura para ajudar na perda de peso e manter um peso saudável. A obesidade pode contribuir para problemas cardiovasculares, como doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. A doença cardíaca é a causa número um de morte para pessoas nos Estados Unidos, de acordo com a Weightawareness.com. Um coágulo de sangue que impede o sangue de chegar ao cérebro é o que causa a maioria dos derrames. As pessoas com excesso de peso também estão em maior risco de hipertensão, o que pode levar a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Diabetes

Pessoas que são obesas são mais propensos a ter diabetes tipo 2 do que aqueles que estão em uma saudável "Diabetes pode causar problemas renais, doenças cardíacas, derrame ou até mesmo cegueira. Perder peso pode diminuir a necessidade de medicação de insulina. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, a obesidade contribui para vários tipos de câncer. Mulheres com excesso de peso têm mais chances de serem diagnosticadas com câncer de mama. Os homens que são obesos têm um risco maior de câncer de cólon, reto ou próstata.

Cálculos biliares

Se você é obeso, você tem um risco maior de desenvolver cálculos biliares. Uma vez que a perda de peso muito rapidamente pode contribuir para a doença da vesícula biliar, Weightawareness.com recomenda perder cerca de um quilo por semana, se você é obeso. Cortar 500 calorias de sua ingestão diária, queimando 500 calorias a mais por dia, por meio de exercícios, ou uma combinação dos dois resultará em um peso de 1 kg. Perda de peso por semana.

Osteoartrite

O peso adicional que uma pessoa obesa carrega aumenta a pressão nas articulações do quadril, costas e joelho. Perder peso pode remover parte dessa pressão e ajudar a lição os sintomas da artrite.

Gota

Demasiada ácido úrico no sangue pode causar uma condição chamada gota, uma doença que faz com que os cristais para mover-se para o articulações. A gota é mais provável de ocorrer se você for obeso. Desde que certos tipos de dietas podem piorar a gota, discutir um método de perda de peso com o seu médico antes de começar.

Problemas do sono

A obesidade é uma das principais causas de condições de sono, incluindo a apnéia do sono, ronco e insônia. A apnéia do sono e a insônia podem levar a doenças cardíacas, que podem ser fatais. Não dormir o suficiente causará sonolência durante o dia e diminuirá a produtividade. Se você está com sobrepeso e tem apneia do sono, seus sintomas podem diminuir se você perder peso.

Complicações na Gravidez

Mulheres obesas têm maior probabilidade de ter complicações com a gravidez do que se estivessem em um peso saudável, de acordo com o American Journal of Clinical Nutrition. Alguns dos problemas podem incluir diabetes, hipertensão e um risco maior de precisar de uma cesariana.

Problemas sociais

Pessoas com sobrepeso frequentemente sofrem discriminação, o que pode levar à depressão. Com a sociedade dando tanta importância à aparência de ser magra, as pessoas obesas geralmente se sentem inadequadas ou inseguras em situações sociais. Eles podem sofrer rejeição e discriminação no trabalho ou na escola.