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Unhas Encravadas e Curvadas: Alívio da Dor, Corte Correto e Prevenção

Unha curvada (onicogrifose/unha em telha) pressiona o tecido mole lateral → dor, inflamação, infecção (paroníquia). Não se "achata" unha existente — ela cresce da matriz. O manejo corrige a trajetória de crescimento e alivia sintomas.

Alívio imediato da dor

1. Imersão em água morna 15-20 min (amolece unha e pele)
2. Elevação do membro (reduz edema)
3. Pequeno fragmento de algodão ou fio dental sob a borda lateral livre da unha — eleva-a da pele (troque diário)
4. Antisséptico tópico (povidine-iodo, clorexidina) se sinais inflamatórios
5. Analgésico oral (paracetamol, ibuprofeno) se necessário

Corte correto (prevenção e manejo)

• Reto (quadrado), não arredondado nos cantos
• Comprimento: ponta da unha = ponta do dedo (não mais curta)
• Lixe cantos agudos suavemente
• Use alicate/tesoura adequada, esterilizada
• Não corte cutícula — empurre suavemente após banho

Quando procurar podólogo/médico

• Infecção (pus, calor, vermelhidão ascendente, febre)
• Diabéticos, imunossuprimidos, doença arterial periférica — nunca automaneje
• Recorrência frequente apesar de corte correto
• Deformidade matriz ungueal (trauma, fungo, psoríase)

Tratamentos profissionais

• Órtese ungueal (braçadeira/BS Brace) — tração gradual, corrige curvatura
• Fenolização matricial lateral (parcial) — ablação química da matriz lateral → unha mais estreita, definitivo
• Exérese matricial cirúrgica — casos graves

Prevenção

Calçados com bico largo/altura adequada, meias sem costura apertada, higiene dos pés, corte reto regular, controle de patologias de base (diabetes, insuficiência venosa, fungos).