Como Coxim Almofadas Com Toalhas

Andar por aí com muletas não é divertido. Não só você tem que lidar com a dor da lesão na perna, mas você tem que aturar o constrangimento e desconforto de suas muletas. Você pode deixar suas muletas um pouco mais confortáveis envolvendo o suporte superior com uma toalha. No entanto, esta toalha deve fornecer uma almofada para onde a muleta esfrega contra o lado do seu peito. Se suas muletas estão irritando suas axilas, elas não estão adequadamente ajustadas. Suas axilas nunca devem tocar o topo de suas muletas.

Dobre suas toalhas ao meio longitudinalmente.

Enrole uma toalha ao redor da barra em cima de uma muleta.

Proteja a toalha com fita adesiva ou dois fechos de correr. Se você estiver usando gravatas com zíper, posicione-as em ambos os lados da toalha. Se você colocá-los no meio, eles podem esfregar contra o seu peito e causar irritação.

Dobre, embrulhe e prenda uma toalha na outra muleta.

Ajuste a altura de suas muletas. Quando você adiciona toalhas às suas muletas, elas ficam um pouco mais altas. Fique com as muletas sob as axilas. O topo da muleta deve chegar a um ponto 2 centímetros abaixo da axila.

Dica

Para maior conforto, escolha uma toalha de banho macia, como uma feita com algodão egípcio.

Advertências

Muletas demasiado altas podem ferir os nervos, os gânglios linfáticos e os vasos sanguíneos nas axilas. Peça para alguém vigiar você enquanto usa suas muletas. Se eles perceberem que seus ombros se levantam enquanto você gira as pernas pelas muletas, suas muletas são muito altas. Ajustar o eixo principal da muleta para encurtá-los.

Coisas necessárias

Toalhas de prato ou toalhas de mão

Fita adesiva ou fecho de correr