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Como remover serragem ou corpo estranho do olho com segurança

Primeiros passos (autoajuda)

1. Lave as mãos com água e sabão.
2. Não esfregue o olho — risca córnea, empurra partícula.
3. Pisque repetidamente — lágrimas podem expelir partícula.
4. Olhe no espelho (boa luz). Puxe pálpebra inferior para baixo; olhe para cima. Veja se partícula está na conjuntiva inferior. Puxe pálpebra superior (sobre haste de cotonete) olhando para baixo — verifique sulco superior.
5. Remoção delicada: se visível e solta, toque levemente com ponta de lenço umedecido em soro fisiológico / água destilada / ponta de cotonete úmido. Não use pinça, agulha, objetos pontiagudos.

Lavagem ocular (se não saiu)

1. Use copinho ocular (eye cup) ou pequeno copo limpo.
2. Encha com soro fisiológico 0,9% ou água destilada morna (35-37°C).
3. Encoste o copinho na órbita, vedando. Incline cabeça para trás, abra olho, mova olhar em todas direções por 10-15s.
4. Descarte líquido. Repita 2-3x.

Quando ir ao oftalmologista / PS oftalmológico

• Partícula não removida após tentativas acima
• Sensação persistente de corpo estranho (pode ser abrasão corneal residual)
• Dor intensa, fotofobia, visão turva, lacrimejamento incontrolável
• Corpo estranho metálico / vidro / cerâmica / produto químico (lavagem contínua 15-20 min + PS)
• Uso de lentes de contato
• Trauma ocular com objeto em alta velocidade (martelo, lixa, esmerilhadeira) — risco corpo estranho intraocular

Prevenção

Óculos de proteção (EPI) em marcenaria, jardinagem, lixamento, metalurgia, laboratório. Óculos de grau não protegem lateralmente.