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Remédios naturais e caseiros para tosse seca persistente

A tosse seca (não produtiva) irrita vias aéreas e pode ser exaustiva. Além de xaropes antitússicos, medidas simples hidratam e acalmam a mucosa.

Umidificador de ar

Ar seco resseca faringe e brônquios. Um umidificador no quarto (especialmente à noite) mantém a umidade ideal (40-60%) e previne crises.

Mel com alho

Pique 1 dente de alho cru, misture com 2-3 colheres de mel, deixe marinar 8-12h. Tome 1 colher sob demanda. O alho tem ação antimicrobiana e anti-inflamatória; o mel reveste a garganta.

Raiz de alcaçuz (pó)

Misture 5 g de pó de raiz de alcaçuz com mel. Tome 3x/dia. A glicirrizina acalma inflamação; o mel lubrifica. Evite se tiver hipertensão não controlada.

Tratamentos farmacológicos clássicos

• Xaropes antitússicos (dextrometorfano): cobrem receptores da tosse na garganta.
• Supressores centrais (codeína, dextrometorfano em dose alta): anestesiam levemente o nervo vago, bloqueando o reflexo da tosse. Use sob orientação médica.

Quando procurar médico

Tosse > 3 semanas, febre, falta de ar, sangue no escarro, perda de peso ou rouquidão persistente.