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Como Parar a Diarreia Rapidamente: Medicamentos, Dieta e Hidratação

Diarreia aguda (fezes líquidas ≥ 3x/dia) autolimitada na maioria das vezes; risco de desidratação.

Medicamentos de Livre Acesso (Usar com Cautela)

• Loperamida (Imosec®): 2 mg após cada evacuação líquida (máx 8 mg/dia). Contraindicada se febre alta, sangue nas fezes, suspeita de C. difficile.
• Racecadotril (Hidrasec®): inibidor de encefalina; 100 mg 3x/dia. Seguro em crianças > 3 meses.
• Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol®): ação antibacteriana/antissecretora. Evitar em alérgicos a AAS, crianças (síndrome de Reye).

Dieta BRAT e Progressão

Banana, Rice (arroz branco), Applesauce (purê de maçã), Toast (torrada) — baixo resíduo, rico em pectina/amido. Adicione: batata cozida, cenoura cozida, frango desfiado sem pele, ovos cozidos, bolacha água e sal, iogurte natural (probiótico). Evite: fibras insolúveis, gorduras, lactose, cafeína, álcool, adoçantes artificiais.

Hidratação Oral (SRO)

Soro caseiro: 1 L água filtrada + 1 colher (sopa) açúcar + 1 colher (chá) sal. Ou SRO comercial (Pedialyte®, Floralyte®). Beba 50–100 mL/kg nas primeiras 4 h; depois 10 mL/kg após cada evacuação.

Probióticos

Saccharomyces boulardii e Lactobacillus rhamnosus GG reduzem duração em ~1 dia.

Sinais de Alerta → Procure Médico

Diarreia > 4 dias (adulto) / > 2 dias (criança/idoso), febre > 38,5 °C, sangue/muco nas fezes, dor abdominal intensa, sinais de desidratação (sede extrema, boca seca, oligúria, tontura ortostática), viagem internacional recente.