Efeitos Colaterais do Inositol Powder

Tomado misturado com água ou suco, o inositol em pó tem muitos usos para sua saúde. Alguns fabricantes afirmam que ele pode ajudá-lo a superar a depressão e a ansiedade, enquanto outros o promovem para ajudar a reduzir o colesterol e a pressão alta. Drugs.com afirma que niacinato inositol pode ajudar a tratar problemas de circulação sanguínea, bem como níveis mais baixos de triglicérides. Ao contrário dos medicamentos verdadeiros, o pó de inositol não enfrentou os testes rigorosos exigidos para provar estas alegações pelos E.U.A. Food & Administração de medicamentos.

Alterações de apetite

Tomar inositol em pó pode fazer com que você tenha menos vontade de comer sua quantidade normal de alimentos. Você pode sentir que seu estômago já está cheio ou a visão de comida pode deixá-lo doente. Essas mudanças de apetite geralmente acontecem quando você começa a usar o suplemento e deve parar por conta própria. Se o efeito colateral continuar, você deve consultar seu médico.

Tontura

Tonturas ou vertigens podem ocorrer quando você começar a tomar este suplemento. A tontura pode fazer você sentir como se fosse desmaiar, enquanto a tontura pode causar uma sensação de movimento giratório ou não planejado. Estas reações adversas podem ocorrer em conjunto ou separadamente. Embora nenhum dos dois constitua um efeito colateral grave, pode causar a perda do equilíbrio, o que pode causar lesões se você cair. Tonturas e vertigens devem passar quando você se acostumar a tomar pó de inositol. Se qualquer das condições for grave ou persistir, fale com o seu médico.

Alterações da cor da pele

Alterações da cor da pele, como rubor, podem ocorrer quando você começar a usar pó de inositol. O rubor pode tornar a pele vermelha e quente e produzir sudorese, mas deve desaparecer na primeira semana enquanto estiver a tomar este suplemento. Se continuar, procure o conselho do seu médico.

Náuseas e vômitos

Náuseas e vômitos podem ocorrer devido à novidade do suplemento e seus efeitos no sistema digestivo. Seu corpo precisa se acostumar com este tipo de suplemento. Uma vez que seu corpo faz, o efeito colateral deve desaparecer por conta própria. Lembre-se sempre de verificar com seu médico antes de iniciar qualquer suplemento ou medicamento.

Fezes soltas

O uso de pó de inositol pode induzir diarréia ou fezes moles. Você pode sentir que precisa usar o banheiro com mais frequência. Você também pode sofrer cólicas leves com esse efeito colateral comum, temporário e não grave.