Hortelã-pimenta e Hérnia Hiatal

Uma hérnia de hiato é uma condição em que parte do seu estômago passa por um pequeno orifício no diafragma. A causa exata de uma hérnia de hiato é desconhecida, mas obesidade, tosse intensa e esforço abdominal súbito são fatores de risco. A maioria das pessoas com a doença não apresenta sintomas, informa o NYU Langone Medical Center. Mas se você estiver com azia, talvez seja necessário tomar cuidado com o que come, incluindo hortelã-pimenta e alimentos feitos com hortelã-pimenta. Consulte o seu médico para discutir sua dieta.

Hérnia de hiato e refluxo

Uma hérnia hiatal pode causar o ácido de seu estômago ao refluxo em seu esôfago, o que resulta em dor e desconforto. Este tipo de refluxo ácido é conhecido como doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE. Os sintomas comuns da DRGE incluem azia, arrotos, rouquidão e dor no peito. Dieta é uma parte importante do plano de tratamento para a DRGE e inclui a limitação de alimentos que podem exacerbar seus sintomas, como hortelã-pimenta. Como Peppermint pode tornar as coisas piores O óleo de hortelã-pimenta pode desempenhar um papel na regulação dos processos bioquímicos em seu estômago e trato intestinal que ajudam a acalmar e relaxar os músculos. É por isso que a hortelã-pimenta é frequentemente recomendada como uma ajuda para pessoas com indigestão ou gás. No entanto, o óleo de hortelã também relaxa o músculo do esfíncter esofágico, que é o músculo que protege o esôfago do conteúdo ácido do estômago, e pode exacerbar a DRGE associada à hérnia hiatal.

Alimentos com hortelã-pimenta > A hortelã-pimenta é um aroma comum usado na goma de mascar e pasta de dentes. Também é encontrado em doces e balas de menta e é um popular chá de ervas. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda evitar a hortelã-pimenta se você tiver uma hérnia de hiato ou DRGE. No entanto, a tolerância de todos é diferente, e você pode ser capaz de desfrutar de hortelã-pimenta em pequenas quantidades, diz o Centro de Saúde McKinley.

Dicas adicionais de dieta para gerenciar Hérnia Hiatal

Chocolate, café e álcool também relaxar o menor esfíncter esofágico, e você também deve limitar ou evitar esses alimentos quando experimentando DRGE com sua hérnia de hiato. Você também pode precisar limitar sua ingestão de outros alimentos e bebidas com cafeína; alimentos ricos em gordura, como frituras; bebidas gaseificadas; alimentos picantes; e alimentos ácidos para reduzir a irritação esofágica. Comer quatro a seis pequenas refeições ao longo do dia e não comer duas a três horas antes de dormir também pode ajudar.