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Extrato de Casca de Pygeum Africanum: Benefícios, Dosagem e Segurança

O extrato de casca de Pygeum africanum (ameixeira-africana) é usado há milênios para sintomas de HPB. Hoje, é amplamente utilizado na Europa com bom perfil de segurança. MedlinePlus recomenda avaliação médica antes do uso.

Composição

Contém triterpenos (ácidos oleanólico, ursólico, ferúlico, cratególico), fitoesteróis e taninos (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center).

Benefícios comprovados

Evidência revisada pelo MedlinePlus mostra melhora significativa: redução da frequência urinária, dor ao urinar, inflamação e noctúria em homens com HPB.

Dosagem

Estudos clínicos: 75–200 mg/dia, via oral, em dose única ou dividida. Benefícios podem levar semanas. Consulte médico antes de iniciar.

Efeitos colaterais

Geralmente seguro nas doses recomendadas. Efeitos leves: diarreia, dor estomacal, náusea, constipação. Uso prolongado (>12 meses) não estudado. Não recomendado para gestantes e crianças por falta de dados.