Ciclismo e Câncer de Próstata: Mito ou Realidade?

Câncer de próstata é a 3ª causa de morte por câncer em homens, raro antes dos 40 anos. Andar de bicicleta regularmente não causa câncer de próstata e pode até reduzir o risco.

Evidências sobre PSA e ciclismo

• Dr. H. Ballentine Carter (Johns Hopkins): ciclistas de longa distância não apresentam trauma prostático que eleve PSA.
• Dr. Martin Resnick: Lance Armstrong teve câncer testicular, não prostático — não relacionado ao ciclismo.
• Estudo em Urology (2003): 33 homens, pedalada de 21 km — sem alteração significativa no PSA.
• Estudo em Urology (2009): ciclistas profissionais (300 km) vs. controles — sem diferença no PSA ou parâmetros urofluxométricos, exceto queda de testosterona pós-prova.

Fatores de risco modificáveis

Sedentarismo e dieta rica em gordura. Não modificáveis: idade (>55 anos), raça (afro-americanos > caucasianos), genética, histórico familiar (irmão com câncer = risco 4,5x maior).

Prevenção e rastreamento

Exercício na maioria dos dias da semana reduz risco. Ciclismo é excelente exercício aeróbico. Peso saudável e dieta rica em frutas, vegetais e integrais ajudam. Rastreamento: toque retal + PSA. Sociedade Americana de Câncer: discuta prós/contras com médico. Alto risco: converse aos 40 anos. Medicina do Esporte: ≥30 min aeróbicos, ≥4 dias/semana.