Como reduzir o odor feminino

Não é incomum se preocupar se outras pessoas podem cheirar seu odor vaginal, mas a preocupação geralmente é injustificada. TeensHealth, um serviço prestado pela Fundação Nemours, garante às mulheres "que, em circunstâncias normais, ninguém cheira a qualquer odor da vagina de uma menina". O aroma de uma vagina saudável é geralmente suave, embora algumas mulheres produzam naturalmente um odor mais forte do que outras. Se você estiver sentindo fortes odores vaginais, visite seu ginecologista para descartar qualquer problema de saúde. Com um atestado de saúde, você pode seguir as práticas rotineiras de higiene e de cuidados vaginais para manter os odores ao mínimo.

Tome banho todos os dias para remover o suor e as bactérias de sua pele. Lave sua vulva - as áreas externas de sua vagina - diariamente com sabão neutro e água ou pule o sabão e use apenas água. O sabão pode causar irritação vaginal em algumas mulheres, levando ao aumento do odor feminino. Só a água é suficiente para limpar a vulva eficazmente, de acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, ou ACOG.

Evite usar sprays desodorantes femininos, tampões perfumados, toalhetes femininos, papel higiênico perfumado e douches. Estes produtos podem aumentar o odor feminino, causando irritação vaginal, vaginose bacteriana e infecções fúngicas. Douching altera os níveis de pH da vagina, tornando-a menos amigável às boas bactérias que evitam as infecções. ACOG aconselha as mulheres a abster-se de douching para "reduzir o risco de contrair vaginite".

Use roupas íntimas de algodão. O algodão é um material respirável e permite que o ar penetre no tecido, o que reduz o odor feminino, mantendo a vagina seca. Mude sua roupa interior uma vez por dia, mais frequentemente, se desejar. Use uma camisola e vá sem calcinha à noite para dar à sua vagina um impulso extra de ar fresco.

Reduza o odor vaginal aparando ou removendo pêlos pubianos. Suor e urina podem ficar presos nos pêlos pubianos, criando odores indesejáveis.

Reduzir o odor relacionado ao excesso de suor por aspersão de um pouco de amido de milho em sua cueca. Amido de milho é suave, sem cheiro e absorve o suor.

Mude seus absorventes e absorventes a cada três horas para reduzir o odor relacionado ao sangue menstrual.

Dica

O odor feminino, a quantidade de corrimento vaginal e a consistência do corrimento vaginal flutuam naturalmente durante todo o ciclo menstrual da mulher. As notas do centro médico da Universidade de Maryland "stress emocional, ovulação e gravidez" são causas normais de corrimento vaginal aumentado.

Advertências

Procure tratamento de um profissional médico licenciado se tiver odores vaginais invulgares, alta ou outros sintomas anormais. O cheiro de cinza, verde, granuloso, com cheiro de peixe, cheiro incomumente forte ou quantidades incomuns de corrimento vaginal podem ser um sinal de uma doença sexualmente transmissível (DST), uma infecção bacteriana ou uma infecção por fungos. Irritação vaginal, coceira, ardor e irritação também são possíveis sintomas de infecção, DST ou outros problemas de saúde, incluindo câncer.