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Como Limpar e Sanitizar Unhas

Suas unhas funcionam como porto seguro para germes com os quais você entra em contato, como ao limpar após evacuar ou assoar o nariz. Mesmo se você lavar as mãos consistentemente com sabão e água morna, esses microrganismos causadores de doenças podem se esconder sob as unhas e contaminar coisas que você toca. Limpar e sanitizar suas unhas ajuda a eliminar germes. No entanto, você deve realizar ambos os procedimentos de forma específica para efetivamente se livrar dos germes.

Materiais Necessários

• Água corrente (43-49°C / 110-120°F)
• Escova de unhas
• Sabão líquido
• Toalhas de papel
• Higienizador de mãos

Instruções

Limpeza

1. Passo 1: Abra a água morna. A água deve estar aproximadamente 43 a 49°C. Molhe as mãos, incluindo pontas dos dedos e unhas. Segure a escova de unhas sob água corrente para molhá-la.
2. Passo 2: Coloque 1/2 colher de chá ou 2 a 3 ml de sabão para mãos nas cerdas molhadas da escova. Esfregue as pontas dos dedos e sob as unhas com a escova ensaboada para criar espuma por aproximadamente 20 segundos.
3. Passo 3: Enxágue as pontas dos dedos sob água corrente morna para lavar os germes. Enxágue a escova e coloque-a, cerdas para cima, para secar.
4. Passo 4: Molhe as mãos, pontas dos dedos e unhas sob água corrente. Coloque 1/2 colher de chá ou 2 a 3 ml de sabão na palma de uma mão. Esfregue as palmas para criar espuma. Ensaboe unhas, pontas dos dedos e mãos por aproximadamente 20 segundos.
5. Passo 5: Enxágue a espuma sob água corrente. Feche a torneira com toalha de papel limpa. Seque as mãos, unhas e pontas dos dedos com outra toalha de papel limpa.

Sanitização

6. Passo 6: Coloque 1/2 colher de chá ou 2 a 3 ml de higienizador de mãos à base de álcool ou cloreto de benzalcônio em uma das mãos.
7. Passo 7: Distribua o higienizador sobre e sob as unhas e no sulco ao redor das unhas.
8. Passo 8: Esfregue o higienizador nessas áreas por aproximadamente 15 a 20 segundos para sanitizar as unhas. Deixe secar ao ar antes de tocar em qualquer outra coisa.