Como Ficar na Cama o Dia Todo

Dias de doença não são só para quando não para de vomitar. Existem dias de saúde mental muito necessários que também precisam ser tirados. Escolha tirar folga para si e ficar na cama o dia todo.

Instruções

1. Avise todos os envolvidos. Informe família, amigos e qualquer um que possa esperar algo de você em um período aleatório de 24 horas que você estará indisponível o dia todo. Dê aviso prévio e cumpra todos compromissos antes do dia glorioso.

2. Providencie suprimentos. Certifique-se de ter tudo que precisará. Abasteça geladeira com bebidas, lanches e refeições para um dia. Providencie suprimentos e comida para animais, se houver. Ficar na cama o dia todo deixa pouco espaço para ir à loja.

3. Entretenha-se. Junto com provisões, abasteça o quarto com livros, revistas, filmes e jogos que queira jogar na cama. Pode até carregar o DVD player na noite anterior e deixar controles remotos ao lado da cama para não precisar sair da cama de manhã para começar a assistir seu filme favorito.

4. Alugue um quarto. Nem todas as casas são propícias ao descanso. Animais, crianças e colegas de quarto podem dificultar ficar na cama o dia todo. Se for o caso, alugue um quarto. Hotéis e pousadas terão prazer em ajudar. Isso garante paz, silêncio e room service.