Como lidar com a Saudade Quando falta alguém

Se você estiver longe no acampamento ou na faculdade , em uma viagem de negócios ou em uma nova cidade , com certeza você se sentir ainda mais saudades de casa , se você também está perdendo um amigo ou membro da família. Lidar com a separação com estratégias para ajudá-lo a manter contato , mas seguir em frente com sua vida , ao mesmo tempo . Instruções
1

Troca de e-mail com alguém de casa em uma base regular, se possível. Manter-se atualizado sobre os eventos, destaques e detalhes minuciosos de seus amigos e as vidas da família pode ajudá-lo a sentir que não está longe de todo.
2

Preencha seus dias com diversão ou atividades fascinantes para manter sua mente fora de sua antiga casa . Leve um livro ou coleção de quebra-cabeças de palavras que você pode se concentrar em imediatamente se você está começando a sentir falta de alguém . Adote um novo hobby para mantê-lo ocupado durante a noite quando você pode sentir-se o mais melancólico.
3

Faça novos amigos . Embora eles não vão substituir as que você está ansiando longo, você pode sair, ter conversas interessantes , rir e capturar algumas das camaradagem que está perdendo.
4

Comece um diário ou escrever letras que expressam seus sentimentos de tristeza e saudade . Liberando as emoções podem ajudá-lo a lidar , enquanto o engarrafamento -los pode causar-lhes a crescer.
5

Considere peculiaridades de personalidade da pessoa e hábitos irritantes. Tem que haver pelo menos uma qualidade que faz você feliz por estar longe de um alguém especial por pouco tempo .