Como viver sua verdade

Ralph Waldo Emerson escreveu: "É fácil no mundo para viver após a opinião do mundo : é fácil na solidão viver depois da nossa própria, mas o grande homem é aquele que , no meio da multidão mantém com perfeita doçura a independência da solidão . " Mas como Emerson ? O mundo está cheio de pessoas dispostas a nos aconselhar , orientar -nos , convencer -nos , nós imploramos , analisar -nos , nos julgam e, finalmente , confundir o crap fora de nós. Assim, eles gritam : odeio isso! Compre isso! Acredite nisso! Honra a isso! Squash isso! Vista esta ! Faça isso ! Aprenda esta ! Ignorar isso! Com todo o barulho, como se cada um de nós deveria ser capaz de ouvir os nossos próprios tranquilos, vozes internas falando docemente nossas únicas verdades individuais? Enquanto eu não posso dizer que eu sei a resposta certa, eu tenho trabalhado conscientemente neste esforço durante anos e desenvolveram algumas táticas que ajudam a me ignorar a conversa do mundo exterior e viver a minha verdade com empenho e convicção. A minha esperança é que essas dicas inspirar e capacitá-lo a fazer o mesmo. Instruções
Live Your Truth
1

Reconhecer o valor de ser uma pessoa verdadeira. Pense em um momento em que você estava na presença de uma pessoa que estava vivendo a sua verdade. Você se lembra de como se sente ? Para mim, é calmante . Com uma pessoa como esta , eu não tenho que cavar para agendas escondidas ou decifrar mensagens contraditórias , nem que eu tenho que criar uma fachada sobre o tipo de pessoa que eu sou ou não sou. Por outro lado , quando eu passar o tempo com alguém que mente , manipula ou não tem certeza sobre a sua própria verdade , sinto-me desconfortável. É difícil saber no que acreditar ou onde eu estou com uma pessoa assim. Por sua vez , torna-se mais difícil para mim ser verdadeiro . Eu entro em modo de proteção ; Sinto-me em guarda e gosta de um detetive. Quando uma pessoa vive sua verdade , que me permite viver facilmente a minha verdade . E quando eu vivo a minha verdade , ele permite que os outros a viver facilmente suas verdades . Quanto mais você viver a sua verdade , mais as pessoas vão se sentir calmo, centrado e inspirado na sua presença.
2

Conscientize-se de suas mentiras . Há muitas maneiras de mentir : fabricando histórias sobre a sua vida a fazer-se parecer mais interessante, rindo de piadas que não são engraçadas para você apenas para ser " educado ", dizendo "sim" a um convite que você não quer aceitar, hipocritamente agindo de maneiras que não são consistentes com as suas palavras e não segurando o seu final de promessas e contratos são apenas alguns exemplos . O que você está perpetuando mentiras para o mundo e para si mesmo?
3

Abra espaço para a sua verdade à tona . Sua verdade interior se revela sutilmente , em uma linguagem que é profunda, suave e tímida. Para ouvir e apreciar a sua mensagem, você deve gastar tempo ligando para si mesmo. Para mim , isso significa dar um passeio , escrevendo em meu diário ou ter uma festa selvagem dança solo a minha música favorita no meu quarto. Para você isso pode significar oração, meditação , caminhadas, tomar um banho, a reprodução de música ou a leitura de textos sagrados.
4

Aja como um cachorro. Você já viu um cão " bom fake" para alguém que não gostava ? Não. Quando um cão não gosta de alguém, ele rosna , ele late , ele evita que a pessoa . Não estou dizendo que a casca, morder ou sair do seu caminho para ser um idiota para as pessoas que você não gosta , mas eu estou dizendo que , como regra geral , a maioria de nós colocar demasiada energia a ser muito amigável para pessoas que preferem ter nada a ver com . Você não tem que gostar de todo mundo . Nem todo mundo tem que gostar de você. É OK ser indiferente , distante e contido quando na presença de pessoas que você não gosta.
5

Antes de falar, pergunte a si mesmo : "Será que o que estou prestes a dizer é verdade? Could Eu reformular as minhas palavras de uma forma que refletiria melhor a minha verdade essencial? " Use as palavras com cuidado , porque as coisas que você diz ter um tremendo poder.
6

Sinta em seu intestino. Verdade mais freqüentemente irradia de algum lugar diferente de sua mente. A mente pode torcer e virar , complicar e diluir , enquanto que o intestino apenas responde . Esta é a forma mais pura da verdade . Quando você começa um palpite ou um instinto forte, preste atenção!
7

Cerque-se de pessoas à procura de verdade, de verdade caixas e de verdade fígados . Quanto mais você está em torno de pessoas verdadeiras , mais você será capaz de ser verdadeiro a si mesmo . Enquanto você não pode ser em torno de 100 pessoas por cento de verdadeiro , 100 por cento do tempo, é importante procurar conscientemente outros que valorizam a verdade em suas vidas.
8

Cuidado com os inimigos . Algumas pessoas não vão gostar de sua verdade. Eles vão ser incomodado , irritado, defensiva, ameaçada e com medo. Você não precisa discutir ou brigar essas pessoas , mas você precisa prestar atenção . Quando você vê que alguém está tentando destruir a sua verdade , você deve dar uma atenção extra para permanecer forte, calmo e centrado .