Como Fazer Bolas Antiestresse com Areia

Bola Antiestresse Caseira

Uma bola antiestresse é uma excelente ferramenta para aliviar o estresse e exercitar mãos e dedos. Embora bolas antiestresse estejam disponíveis em diversas lojas online e físicas, uma alternativa econômica é fazer a sua própria com areia. Com uma xícara de areia e alguns itens domésticos comuns, você estará apertando suas preocupações antes que perceba.

Materiais Necessários

• 1 xícara de areia limpa e seca para brincar (aproximadamente)
• 1 funil pequeno
• 1 balão pequeno (cerca de 3 polegadas inflado)

Instruções

1. Meça 1 xícara de areia em um recipiente de fácil despejo.
2. Insira a ponta do funil no balão, puxando a extremidade do balão firmemente contra as laterais do bico do funil.
3. Segure a extremidade do balão firme no funil e despeje a areia lentamente no balão. Remova o funil.
4. Esprema qualquer excesso de ar do balão. Amarre-o bem apertado.