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Como obter o melhor efeito de Binaural Beats

Binaural beats são sons destinados a alterar o humor de uma pessoa ; frequências específicas são introduzidos para o cérebro através de diferentes tons entregue nas orelhas direita e esquerda . Esses tons separados são percebidos pelo cérebro como um único tom. Binaural beats são o resultado da investigação científica e tornaram-se mais amplamente utilizado nos últimos 20 anos. Acredita-se que essas batidas têm um efeito calmante sobre as ondas cerebrais , resultando em estados de espírito de descontração e criatividade. Instruções
Maximizando Binaural Bata Efeitos
1

qualidade Compra binaural beats de uma fonte respeitável . Existem muitos sites online que oferecem binaural beats . Procure fornecedores que oferecem dinheiro de volta garantias sobre o seu produto. Use tentativa e erro para encontrar as batidas que trabalham para você , se você pode dar ao luxo de fazê-lo.
2

Sente-se em um lugar escuro e moderadamente confortável tranquila como uma cadeira ou sofá macio . Que estabelece poderia causar-lhe a adormecer , o que não é recomendado para receber os melhores efeitos.
3

Usar fones de ouvido de qualidade para alcançar os efeitos de receber tons diferentes em cada orelha. Somente fones de ouvido irá produzir o efeito binaural beat , como qualquer outra coisa fará com que os ouvidos para ouvir freqüências mistas.
4

pretende receber os melhores efeitos de batidas binaurais. Use uma afirmação como " eu abrir minha mente para receber o máximo de benefícios dessa experiência binaural beat " , antes de ouvir as batidas.
5

Ouça as batidas binaurais e liberar todos os pensamentos que vêm à mente . A mente deve ser clara. Prática bloqueando pensamentos , até você acertar . Concentre-se nos sons , até que a mente clara torna-se uma segunda natureza.
6

Manter a paciência, como você permite que as batidas binaurais para trabalhar . O período de tempo para sentir os efeitos é diferente para cada pessoa . Depende muito de sua capacidade de ser paciente com os resultados e persistente em sua prática.