Como Planejar um Grupo de Apoio: Guia Completo

Grupos de apoio ou "autoajuda" são formados por pessoas que compartilham problemas, desafios ou preocupações. Podem ser iniciados por participantes ou patrocinados por organizações de saúde, serviços sociais ou ONGs. Um grupo de apoio pode trabalhar para resolução mútua de problemas, lidar com luto ou outras provações pessoais, e compartilhar informações.

Itens Necessários

• Computador com conexão Web ou telefone
• Papel
• Impressora
• Transporte

Instruções

Iniciando um Grupo

1. Faça pesquisa. Descubra se existe grupo local ou nacional focado nos problemas que o preocupam — antes de iniciar um novo. As Clearinghouses de Autoajuda Americana e N.J. mantêm banco de dados com mais de 1.000 grupos de apoio. Sugerem contatar tais grupos para descobrir se têm kit de instruções ou outros recursos para ajudar.
2. Tome os passos recomendados para iniciar seu grupo. A Associação Internacional de Suicídio e Saúde Mental sugere seguir estes passos:
   • Decida qual será o foco ou propósito do grupo. Seu grupo pode focar em apoio emocional ou outros tipos de apoio aos participantes, educar participantes ou o público, ou alcançar meta específica.
   • Identifique um ponto principal de contato que participantes e externos possam ligar ou enviar e-mail para informações, agendas e atualizações.
   • Convide membros que compartilham experiências e prioridades.
   • Consulte especialistas que possam fornecer consultoria, espaço para reuniões, facilitar encontros e dar apresentações.
   • Defina data e hora para a primeira reunião e crie uma pauta.
3. Determine a estrutura para as reuniões do grupo. Decida com que frequência o grupo deve se reunir, qual o formato e como devem ser conduzidas. Considere se haverá apresentações de convidados ou participantes, ou se o formato será discussão aberta. Se discussão aberta, decida se será moderada por uma pessoa ou espontânea. Outras opções: estabelecer regras como permitir "intervenção cruzada" (participantes podem adicionar a observação de outro) ou exigir que cada pessoa inicie "novo tópico".
4. Divulgue seu grupo. A Aliança de Cuidadores Familiares tem ideias para divulgação:
   • Cole panfletos ou avisos em quadros comunitários em supermercados, lojas apropriadas, boletins de igrejas, bibliotecas e filiais locais de organizações nacionais que focam em desafios similares aos do seu grupo.
   • Escreva e envie comunicados de imprensa para jornais locais.
   • Escreva e envie anúncios curtos (duas a três frases) de utilidade pública para estações locais de TV e rádio. Devem explicar o propósito do grupo e fornecer contato.
   • Informe assistentes sociais em hospitais, clínicas e outras organizações de serviços sociais sobre o propósito do grupo e inclua informações de contato.
5. Considere iniciar um grupo de apoio online. Pessoas com dificuldade de ir a reuniões ou que desejam privacidade de encontros online podem preferir reuniões virtuais. No site mentalhelp.net, o escritor Ed Madara descreve formas de iniciar grupos gratuitos de e-mail, chat online e sites gratuitos para postar mensagens, contribuir para blogs ou iniciar fóruns. Estes grupos podem ser iniciados através de buscadores como Yahoo, ou por grupos específicos que mantêm sites (e solicitam doações para mantê-los). Grupos de mensagens são excelente forma em tempo real de discutir questões, trocar informações e buscar conselhos do conforto de casa ou laptop.
6. Decida se o grupo precisará pagar despesas e, se sim, como os fundos serão gerenciados. Despesas potenciais incluem aluguel de espaço, lanches ou materiais educacionais. Se decidir cobrar mensalidades, determine se solicitará valor fixo ou doações voluntárias. Pode considerar planejar eventos de arrecadação para cobrir despesas.