Como Pedir Ajuda e Apoio

A Dificuldade de Pedir Ajuda

Algumas pessoas acham difícil pedir ajuda e apoio, mesmo precisando muito. Dificuldades financeiras, problemas pessoais ou tensão emocional são razões para buscar auxílio. Às vezes problemas se acumulam e a situação foge do controle. Exemplo: mãe solteira recém-divorciada no limite do cartão de crédito precisa de ajuda financeira e apoio emocional. Estas dicas ajudam a obter auxílio.

Instruções

1. Identifique o problema com que precisa de ajuda. A parte mais importante de pedir ajuda é listar o que está errado e sugerir formas de melhorar.
2. Identifique quem pode ajudar. Exemplo: quer solicitar green card mas não entende formulário? Pergunte ao professor vizinho ou vá ao escritório de Apoio à Imigração dos EUA.
3. Pratique pedir ajuda. Sente diante do espelho e converse consigo. Explique o problema e como gostaria de ajuda. Pode parecer bobo, mas é assim que vai parecer para quem pede assistência.
4. Peça a amigo ou familiar para acompanhá-lo. Às vezes é mais fácil pedir ajuda se leva alguém que dá apoio moral e reforça confiança. Peça à pessoa de apoio para avaliar como você se saiu ao pedir assistência.
5. Calcule o que precisa. Exemplo: quer empréstimo para quitar dívidas. Some empréstimos, faturas de cartão, aluguéis atrasados para determinar valor. Feitos cálculos e documentadas despesas, está em posição melhor para procurar banco sobre empréstimo de consolidação.
6. Escreva carta pedindo ajuda. Às vezes é mais fácil pedir por carta, mais desapegada. Se quer preço reduzido para refeições entregues a idosos, escreva ao administrador do programa e peça ao entregador para entregar.