casa | | Informação em Saúde >  | saúde mental | stress Management |

Como encontrar coisas que lhe interessam

Se você está procurando uma mudança em sua carreira ou quer assumir uma nova e gratificante passatempo , é essencial para descobrir as coisas que realmente interesse e motivá-lo . Isso vai exigir cada vez mais conscientes de seus traços de personalidade e ser honesto sobre seus objetivos profissionais e pessoais. Com alguns itens de uso diário e uma reflexão honesta sobre quem você é eo que você quer , você será bem no seu caminho para a descoberta de novas coisas que lhe interessam. Coisas que você precisa
papel pena
Convites
PDA /dia planejador
Show Mais instruções
1

Pegue um papel e caneta e escrever todas as palavras que descrevem você . Não se censure ; apenas rabiscar as primeiras coisas que vêm à mente , por exemplo, " ambicioso", " atlético " e " criativa".
2

Estude cada descrição e pergunte a si mesmo se as atividades da sua vida igualar os adjetivos que você usou. Por exemplo, se você escreveu que você é artístico, considerar se sua carreira permite que você pensar fora da caixa. Isso irá ajudá- lo a determinar se você está realmente interessado nas artes, ou simplesmente ter uma apreciação leve para eles.
3

comprar convites e pedir a seus amigos e entes queridos para vir para o almoço ou jantar para que eles possam ajudá-lo a descobrir os seus interesses (você pode convidá-los via e-mail também). Por exemplo, se você estiver indo para a faculdade e não tem certeza de que assuntos ou causas verdadeiramente intriga você , pergunte a seus amigos para lhe dar suas opiniões honestas sobre sua personalidade, por exemplo, "Você está realmente de saída ", ou "Você é tímido, mas muito carinhoso e amigável quando as pessoas te conhecem . " Muitas vezes, as pessoas mais próximas a você pode ver as coisas de que você não pode ver em si mesmo, e pode ajudá-lo a decidir com precisão os seus interesses particulares.
4

Passe algum tempo em meditação . Depois de ter recebido um feedback honesto de amigos, levar alguns minutos cada dia para explorar seus sentimentos e objetivos de vida. Não considerar a quantidade de treinamento que você tem em uma determinada área, ou quantos anos você tem . Basta se concentrar em seus interesses . Isso irá ajudá-lo a montar uma lista de atividades que você quer tentar.
5

Saia e tentar algo novo ! Faça algo que você nunca fez , pelo menos, uma vez por mês para obter uma imagem clara de seus interesses. Por exemplo, se você estiver remotamente interessado em esportes , participar de um time de beisebol da comunidade para iniciantes. Se você acha que você intrigas de arte , visitar um museu a cada poucas semanas para aprender sobre pintores de diferentes períodos históricos.