Instruções para a Definição de Metas

Definir metas é um primeiro passo importante para conseguir o que quer da vida . De acordo com a Universidade de New Hampshire Counseling Center, o estabelecimento de metas pode levar a uma série de coisas : melhora da auto -confiança , motivação e desempenho, e um sentimento de orgulho e satisfação. Com o foco certo e motivação adequada qualquer objetivo - pessoal, educacional , profissional - pode ser alcançado . Instruções
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Determine metas de curto e longo prazo. Metas de curto prazo são realizáveis dentro de dias ou semanas, enquanto objetivos a longo prazo pode levar anos para ser concluído. Anote seus objetivos. Vê-los no papel ajuda a torná-los real e não apenas uma reflexão tardia.
Dois sub-objetivos

definido dentro de objetivos maiores. Por exemplo, sub- metas para o objetivo maior de conseguir um emprego com uma empresa específica incluiria pesquisando a empresa , descobrir os requisitos da aplicação e buscando posições em aberto que você está qualificado para.
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Definir uma medição precisa dos objetivos. Come-se com uma lista de datas, horários, valores monetários ou outras métricas que ajudam a controlar o seu objetivo . Por exemplo, você deseja salvar 5 mil dólares até o final do ano ou quer formar na faculdade em quatro anos. Seja realista ao criar metas. Perder 20 quilos em duas semanas pode parecer bom, mas não é seguro ou atingível. Definir metas irrealistas pode configurá-lo para o fracasso e decepção.
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Priorize seus objetivos. Lista de objetivos de algumas pessoas pode parecer longo e excessivo . Escolha objetivos que são mais importantes para você . Consecução de certos objectivos podem inspirá-lo a criar outros objetivos. Por exemplo, terminar o seu grau de ciência da computação tem de vir antes de aterrar seu trabalho de programação sonho em uma grande empresa .
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Defina o nível certo de metas para si mesmo ou o seu projeto. É aceitável para definir metas pouco além de seu alcance. Evite a definição de objectivos que são completamente inatingível. Falha em atingir metas pode causar a perda de interesse em objetivos maiores.
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Use linguagem afirmativa positiva ao escrever suas metas estabelecidas . Evite " nãos " e se concentrar em " DOS". Por exemplo, em vez de "Não comer qualquer sobremesa " write "Focus on alimentação saudável. "