Técnicas de Aconselhamento teóricos

aconselhamento teórico baseia-se em várias teorias de especialistas na área de psicologia e aconselhamento para criar técnicas adequadas para o tratamento de um cliente. Conselheiros e profissionais de saúde mental muitas vezes recorrer a essas teorias em suas sessões para permitir que os clientes a lidar com problemas pessoais, familiares e mentais que estão influenciando suas vidas. Esses profissionais podem trabalhar dentro de um plano de tratamento de várias teorias ; eles podem ter uma abordagem preferida ou adaptar a sua abordagem baseada no cliente. Centrada no cliente
escuta ativa permite que o cliente a falar em um ambiente confiável.

aconselhamento centrado no cliente trabalha com a hipótese de que o cliente é capaz de se tornar tudo o que ele quer e superar seus próprios problemas usando suas próprias experiências e habilidades. O conselheiro deve estar disposto a aceitar o ponto de vista e perspectivas do cliente para fazer o cliente se sentir aceita. Conselheiros centrada no cliente trabalhar com escuta ativa , permitindo que o cliente divulgar abertamente , sem interrupção , mas pode ser necessário para a auto-revelação pelo conselheiro para realmente sentir empatia . Pequeno escolha e divulgações positivas às vezes pode ser útil , como " sim, eu costumava ter esse problema , também. "
Biopsicossocial Teoria
exercício é tão importante quanto a saúde mental na teoria biopsicossocial. A abordagem biopsicossocial

é uma teoria holística que incorpora toda a pessoa : saúde física , social, emocional , espiritual , intelectual e ocupacional. Conselheiros que utilizam essa abordagem pode usar um questionário para descobrir a vida de toda a pessoa : nutrição , exercício, amigos , passatempos , a vida familiar , religião, atividades intelectuais e de carreira são todos mergulhou . A questão subjacente a ser considerado é " são as necessidades básicas do cliente de conhecer? " As necessidades básicas , como saúde, bastante amigos , uma boa dieta, muito exercício . E se não, como podem ser atendidos ?
Baseada em pontos fortes Aconselhamento
Centrando-se no positivo pode ajudar o negócio do cliente com problemas atuais.

Forças baseada aconselhamento, às vezes conhecido como o otimismo aprendido, se concentra no que está indo bem na vida do cliente, em vez de se concentrar no que está errado. Os conselheiros trabalham com clientes para encontrar sucessos no passado e presente e usá-los para ajudar a enfrentar os problemas atuais. Eles são re- treinados para se concentrar em uma perspectiva positiva --- que pode dar certo , ao invés do que pode dar errado. Com o conselheiro que examine os seus recursos e potencialidades disponíveis ; exercícios como "dez coisas que eu gosto de mim mesmo, " ajudar a focar o cliente em uma perspectiva mais positiva .
Cognitivo Comportamental Aconselhamento
aconselhamento comportamental ensina os clientes a descobrir as mentiras que eles contam si .

Cognitivo Comportamental Aconselhamento concentra-se em pensamentos mal direcionados e negativos do cliente , sentimentos e ações conseqüentes . Conselheiros ajudar o cliente a identificar os eventos em suas vidas que levam a crenças irracionais e eventuais consequências negativas. Como " eu ganhei peso , pois eu sempre vou ganhar peso, então porque se preocupar dieta? " a conseqüência é continuado ganho de peso. O conselheiro discute os pensamentos irracionais e pede a ele para escrever 10 coisas que são boas sobre si mesmo , em seguida, cinco coisas ruins. A lista de pontos negativos podem ser examinados pelo conselheiro e fortes e pensamento irracional destaque .
Solução Terapia Focada
Ajuda clientes avançar para um objetivo ou alvo em vez de se concentrar no passado . Solução

Focada Terapia não se concentra em problemas, mas o que o cliente quer atingir na terapia. Ela difere de muitas outras abordagens , pois incide apenas sobre o presente eo futuro desejado , ao invés de eventos passados. Os clientes são incentivados a imaginar seu futuro perfeito e trabalhar com o conselheiro para a realização deste --- um passo de cada vez. Conselheiros ajudar os clientes ver eventos votos no seu passado , que podem ser utilizadas na presente . Uma pergunta popular feita é " se você acordasse e um milagre havia acontecido e seu problema foi resolvido , mas você não sabia disso ainda, como você iria descobrir o milagre ? "