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Dicas para Cuidadores de Pessoas com Deficiência Mental: Autonomia, Medicação e Autocuidado

Cuidadores — de familiares a funcionários de lares coletivos — precisam separar seus sentimentos da situação. Se teme que seu familiar ou cliente com deficiência falhe e, por isso, o impede, como ele saberá o sucesso? Ele precisa e merece as mesmas oportunidades de viver e crescer que você. Como cuidadores, vocês precisam cuidar de si mesmos. Se fazem sozinhos, tentem delegar responsabilidades para evitar esgotamento. Vocês precisam viver suas vidas também.

Potencial

Conheça a pessoa ou pessoas que cuida para ajudá-las a atingir seu potencial máximo. Evite fazer demais por elas se conseguem completar tarefas sozinhas. Ofereça ajuda apenas onde necessário. Quanto mais independente uma pessoa com deficiência de desenvolvimento puder ser, melhor estará agora e no futuro. Dê lembretes conforme necessário para completar rotina diária. Ensine no nível de desenvolvimento delas.

Medicação

Parte importante do cuidado é observar mudanças de humor, comportamento ou alterações físicas, emocionais ou mentais. Esses sintomas devem ser relatados ao médico; a dose pode precisar de ajuste ou interrupção. Transtornos de ansiedade, fobias e depressão são comuns. Medicação pode parar de funcionar repentinamente. Algumas pessoas com síndrome de Down, por exemplo, veem declínio mental rápido aos 50 anos.

Vida Diária

Vida diária pode ser luta para muitos com deficiência de desenvolvimento. Muitos têm dificuldade com transições; se emergência ou mudança brusca de rotina ocorre, pode haver grande colapso. Dificuldade para lidar com mudança ou controlar ansiedade resultante. Podem achar difícil esperar na fila do ônibus ou loja. Podem ter dificuldades e até recusar exames médicos, dificultando tratamento. Alguns têm dificuldade em fazer necessidades serem atendidas por problemas graves de comunicação.

Autocuidado do Cuidador

Funcionários de lares, hospitais ou instalações que auxiliam pessoas com deficiência muitas vezes trabalham longas horas. Familiares com irmãos ou filhos com deficiência podem trabalhar 24/7. Como funcionário, é importante tirar um dia de saúde mental para aliviar estresse e recuperar sua vida. Todos cuidadores devem valorizar seu trabalho árduo, mas devem recarregar baterias para continuar cuidando. Se esgotar, não poderá mais ajudar. Familiares podem precisar achar programa diurno ou escola especial para delegar cuidado por um tempo.