Como deixar Petty Things Go

Se você está ficando incomodado por pequenos aborrecimentos e assuntos frívolos , você não está sozinho. Ainda há esperança para você, não importa o grau em que as coisas mesquinhas chegar até você . Mesmo que possa parecer , por vezes, que você não pode deixar que algumas coisas vão, existem algumas maneiras simples de transcendem as pequenas coisas. Com dedicação e um esforço consciente para ser uma pessoa melhor , você pode acabar se perguntando como você nunca deixar essas coisas mesquinhas chegar até você em primeiro lugar . Instruções
1

Respire fundo . Concentrando-se em sua respiração vai ajudar a trazer uma onda de calma em cima de seu corpo, mudando seu foco longe das coisas mesquinhas e na sua direção . Não se esqueça de respirar pela boca e pelo nariz .
2

Admita que você está errado , se tiver que ser. Nós todos se envolveram em discussões sobre questões mesquinhas com alguém que não vai ceder a partir de sua opinião. Mesmo se você está certo, você está errado admitir irá ajudar a evitar o estresse e mostrar que você está em um nível superior.
3

Seja grato pelo que você tem. Muitas vezes, é fácil deixar as coisas mesquinhos cegá-lo de ver o que é realmente importante. Se você pode aprender a reconhecer que você deve ser grato pelas coisas que você tem, você vai perceber que as coisas mesquinhas realmente são apenas isso : . Mesquinho
4

Reconhecer que muitas vezes na vida acontecem coisas que você simplesmente não tem nenhum controle sobre . Ficar chateado quando algo acontece fora de seu controle não vai resolver o problema. Se você não pode impedir que algo ou não pode alterar o resultado de um evento, não há sentido em ficar irritado ou frustrado com isso porque você não pode mudá-lo. Aceite as coisas que você não pode mudar e seguir em frente.
5

Seja flexível . Se você espera encontrar alguém para um compromisso em um determinado momento e eles vão se atrasar , por exemplo, ser compreensivo com a situação e não guardar rancor . Ser flexível também implica sacrificar seus próprios desejos para o bem dos desejos do grupo.
6

Obter um hobby. Um hobby é uma diversão útil das coisas na vida que podem parecer importantes, mas são na verdade frívola . Hobbies , como esqui , canoagem e basquete , entre outros são todos maneiras de aproveitar a sua atenção longe das coisas mesquinhas e em direção a algo construtivo.