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Como se Afastar da Negatividade: 3 Passos
A negatividade está em toda parte. É fácil ser sugado para ela e difícil sair. Às vezes nem percebe que está cercado por negatividade até tarde demais. Esperamos que consiga perceber antes. Aqui estão dicas para se manter longe da negatividade e entrar no positivo.
3 Estratégias
- Cuidado com quem você se cerca. Alguns podem ser "ladrões de alegria" sem perceber. Acredito que a maioria quer ser boa, então talvez não intencionem machucar, mas com reclamações constantes, falta de gratidão ou fofocas, realmente prejudicam e impedem um estado mental saudável. Existem milhões de pessoas no mundo. Tente cercar-se daquelas que são gratas, veem o lado bom em todas as situações e são geralmente felizes, raramente falando mal de alguém.
- Cuidado com programas de TV e filmes que assiste. Alguns são divertidos e promovem o bem ou inspiram. Outros drenam, sugam a felicidade e podem ter agenda com a qual não concorda. Você tem o poder de mudar de canal ou não assistir certo filme. Use esse poder e assista programação positiva, divertida e inspiradora.
- Não se coloque em posição de atrair negatividade. Dizem que "semelhante atrai semelhante", então se você age negativamente, provavelmente atrairá mais negatividade, que se compõe antes que perceba. Tente ser positivo, focando no bem nos outros e em si, encontrando o lado bom em todas as situações e sendo positivo consigo. Ao se tornar mais positivo, atrairá mais coisas positivas.