Quais são os tratamentos para Claustrofobia

? Claustrofobia , um medo de espaços fechados ou confinados, causa extrema ansiedade, e isso ocorre muitas vezes para aqueles que sofrem com isso. Afinal, as pessoas enfrentam constantemente situações onde eles estão confinados. Tratamentos Claustrofobia fornecer uma grande quantidade de paz para essas pessoas , e há várias opções de tratamento. Medicamentos

Com a maioria das fobias, médicos ou profissionais de saúde mental , por vezes, sugerem medicamentos como forma de tratamento da doença. De acordo com a Clínica Mayo , os medicamentos são projetados para reduzir a ansiedade eo medo e ajudar as pessoas a gerenciar suas reações.

Tratamento medicamentoso geralmente cai em três categorias diferentes . Beta-bloqueadores bloquear tais efeitos baseados em adrenalina como aumento da freqüência cardíaca, pressão arterial e tremores involuntários . Antidepressivos interagir com um produto químico no corpo, a serotonina, a influenciar o seu humor. Estes inibidores de serotonina tem vários nomes. Exemplos são Zoloft e Paxil . Antidepressivos muitas vezes vêm com efeitos colaterais. Verifique com o seu médico sobre os potenciais efeitos colaterais antes de concordar em tentar um antidepressivo e informe o seu médico se sentir efeitos secundários. A terceira opção é um sedativo . Eles ajudá-lo a relaxar. Sedativos comuns incluem Xanax , Valium e Ativan . Os sedativos são altamente viciante , e você deve usá-los com cautela. Evite sedativos , se você tem um histórico de dependência de drogas ou álcool.
Terapia Comportamental

Esta alternativa terapêutica é baseada na idéia de que a melhor maneira de superar o medo é enfrentá-lo . Você dessensibilizar seus medos gradualmente e repetidamente expondo-se a eles. Auto- terapia é uma abordagem. Em alguns casos , no entanto, sofre de claustrofobia receptor terapia profissional de médicos ou profissionais de saúde mental. Em alguns casos, a terapia comportamental é combinado com tratamento medicamentoso.

Um ramo dessa abordagem é terapia cognitivo-comportamental profissional, que ensina você a ver o objeto ou situação temida de uma maneira diferente . Por exemplo, você pode se concentrar em ser livre de ruído e influência externa quando você está confinado a uma pequena área. Você também pode jogar música suave através de um leitor de música pessoal ou som do carro para reduzir sua ansiedade.
Hipnose Terapia

Nesta forma de terapia , você permite que hipnotizadores para " retreinar " a sua mente para se sentir confortável com o gabinete em espaços apertados . Alterando como a sua mente vê a experiência , você pode eliminar a ansiedade. A hipnose permite que os pacientes tornam-se extremamente calmo e relaxado , enquanto eles pensam sobre o seu medo. A calma remove a ansiedade que ocorre quando você está realmente em espaços restritos. Através de hipnoterapia repetido , torna-se mais confortáveis com as experiências que uma vez trouxe medo e ansiedade.