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Tratamentos para Transtorno de Ansiedade de Separação Infantil

A ansiedade de separação é um estágio comum na infância, mas quando persiste, torna-se mais grave e dura mais de um mês, torna-se um transtorno. Cerca de 2-5% das crianças têm transtorno de ansiedade de separação, segundo o Programa de Psiquiatria Escolar do Hospital Geral de Massachusetts.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é comumente usada para tratar transtorno de ansiedade de separação em crianças. A TCC ensina crianças a reconhecer sentimentos de ansiedade, seus gatilhos e reações físicas. Elas são então ensinadas novas habilidades de enfrentamento e padrões de pensamento para aliviar a ansiedade. Terapia de brincadeira é usada com crianças mais novas, utilizando brinquedos e fantoches para expressar emoção e modelar novos comportamentos e habilidades.

Habilidades de Relaxamento

Outro tratamento para transtorno de ansiedade de separação são técnicas de relaxamento, incluindo exercícios de respiração, meditação e uso de biofeedback — uma máquina que mostra à criança quando ela está tensa ou relaxada para que possa praticar suas habilidades de relaxamento.

Terapia Familiar

Pode ser muito útil envolver toda a família no tratamento da criança para torná-lo um esforço em equipe e possivelmente descobrir outros fatores que possam estar causando estresse e ansiedade na criança. Terapia familiar pode dar à família inteira ferramentas para lidar com a ansiedade, e evitar que seja apenas problema da criança. Terapia em grupo com pares com mesmos problemas de ansiedade também pode ser útil.

Dessensibilização Sistemática

Dessensibilização sistemática envolve dar à criança tarefas cada vez mais difíceis relacionadas ao transtorno de ansiedade. Por exemplo, ir mais longe e por mais tempo dos pais em incrementos regulados. Primeiro a criança pode ir à casa de um amigo por vinte minutos, depois talvez uma festa por uma hora. Isso permite que a criança experimente confiança e sucesso crescentes.

Medicação

Medicação para transtorno de ansiedade de separação é geralmente um antidepressivo e deve ser cuidadosamente monitorada. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine, 30 de outubro de 2008, encontrou o tratamento mais eficaz para transtornos de ansiedade em crianças, incluindo transtorno de ansiedade de separação, ser uma combinação de terapia e medicação.