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Tratamento hospitalar para ansiedade

O tratamento hospitalar para qualquer doença mental envolve remover temporariamente alguém dos problemas do seu dia a dia para focar na recuperação em um ambiente seguro, controlado e monitorado por profissionais de saúde mental. Para aqueles que sofrem de transtornos de ansiedade graves, o tratamento hospitalar pode ajudar essa pessoa a aprender a lidar com seus transtornos e eventualmente se recuperar.

Terapia Cognitivo-Comportamental

A pedra angular da terapia de tratamento de ansiedade, a maioria das instalações psiquiátricas hospitalares começa o tratamento de transtornos de ansiedade com terapia cognitivo-comportamental, ou TCC. O site do Centro de Tratamento de Ansiedade descreve a TCC como um processo de duas partes destinado a "mudar padrões de pensamento (cognições) que impediram indivíduos de superar seus medos". Como transtornos de ansiedade frequentemente têm suas raízes em medos infundados e preocupações exageradas, trabalhar para mudar a forma como alguém que sofre da condição pensa sobre si mesmo e seu entorno permitirá melhor que ele leve uma vida livre de ansiedade.

O Centro de Tratamento de Ansiedade continua descrevendo o segundo aspecto da terapia cognitivo-comportamental como "o componente comportamental ajuda os indivíduos a entrar lentamente em contato com seus medos". Se você sofre de um transtorno de ansiedade e estivesse passando por TCC, seu terapeuta o introduziria gradualmente no ambiente ou situação que causa mais preocupação. Com o tempo (e com terapia cognitiva), você começaria a perder o medo da situação e ganhar mais controle sobre suas emoções e respostas fisiológicas à ansiedade.

Terapia de Exposição com Prevenção de Resposta/Ritual

O Centro de Tratamento Remuda Ranch foca no tratamento de ansiedade e transtornos de pânico em mulheres e meninas. Também usa TCC, conforme declarado em seu site, junto com Exposição com Prevenção de Resposta. Este tipo de terapia foca em expor lentamente alguém com transtorno de ansiedade/pânico a algo que ele teme, enquanto simultaneamente o guia através dos sentimentos desagradáveis e mostra como lidar com as respostas fisiológicas e emocionais que tal ansiedade causa.

O Centro de Tratamento de Ansiedade usa um método terapêutico similar chamado terapia de Exposição e Prevenção de Ritual, que visa afastar gradualmente alguém com transtorno de ansiedade de seus medos. Ao confrontar aquelas coisas que ela pode considerar insuportáveis e sobrevivê-las, permitirá que ela reconheça que, embora possam causar grandes sentimentos de ansiedade, esses sentimentos são passageiros e podem ser gerenciados.

Tratamentos Alternativos

Finalmente, existem vários tratamentos alternativos que instalações hospitalares usam para tratar ansiedade. O Remuda Ranch usa terapia artística, terapia com animais (terapia envolvendo interações com cavalos, cães e outros animais para aumentar o bem-estar) e terapia recreativa.

O Centro de Tratamento de Transtornos de Humor no Sierra Tucson usa várias terapias baseadas em espirituais orientais e meditação, como qi-gong (popularmente conhecido como tai chi), massoterapia, ioga, acupuntura e planos nutricionais e de condicionamento físico. Esses tipos de terapias podem aumentar relaxamento e foco, permitindo que a pessoa com transtorno de ansiedade controle melhor seus pensamentos e comportamentos, especialmente ao encontrar algo que normalmente a deixa ansiosa.