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O que é ansiedade de escuta (listening anxiety)

A ansiedade afeta mais pessoas do que qualquer outro tipo de doença mental. Ansiedade de escuta é um tipo de ansiedade que vem de ouvir outros, como em uma situação de língua estrangeira.

Situações de Inglês como Segunda Língua

Situações em que o inglês está sendo ensinado como segunda língua ou o ambiente não é amigável para ESL, como em uma sala de aula não-ESL, podem causar um alto nível de ansiedade em falantes não-nativos de inglês.

Principais Causas

A dúvida na capacidade do falante não-nativo de inglês de interpretar a língua inglesa pode ser um grande contribuinte para a ansiedade de escuta. Outra fonte poderia ser se um indivíduo nunca teve uma aula de escuta antes. Expectativas irreais de entender cada palavra, contexto e significado também podem levar à ansiedade.

Efeitos

A autoestima é frequentemente afetada pela ansiedade de escuta. Estudantes com ansiedade de escuta frequentemente se sentem inferiores aos colegas e facilmente se comparam com outros na classe.

Outras Causas

Estudos mostram que muitos professores de línguas adotam abordagens diretivas, autoritárias e em alguns casos intimidadoras ao ensinar. Preconceito do professor favorecendo estudantes que têm mais sucesso em aprender inglês também pode contribuir para ansiedade de escuta por parte dos estudantes menos favorecidos.

Considerações

Casos graves de ansiedade de escuta podem levar a transtornos de ansiedade mais pronunciados ou até depressão. Falar com conselheiros escolares pode ser uma boa maneira de buscar tratamento e apoio para ansiedade de escuta.

Outras Formas de Ajudar

Apoie-se através de continuar a comer refeições saudáveis e se engajar em exercício regular. Quando a ansiedade de escuta começar a se manifestar, redirecione pensamentos ansiosos e respire profundamente.