Remédios naturais para a ansiedade em crianças

Quando as crianças experimentam medo, preocupação ou uma sensação desconfortável , o mundo torna-se muito difícil e sua vida diária é afetada como resultado. A ansiedade em crianças pode variar de ter dificuldades de adaptação a novas situações a ter ataques de pânico ou estresse pós-traumático . É importante para pegar a ansiedade inicial e tratá-lo antes que ele possa se manifestar em mais situações debilitantes como a escola faltando , dificuldades com a socialização, baixa auto-estima , com transtornos de ajustamento mais tarde na vida ou continuou a ansiedade até a idade adulta . Origens

ansiedade da infância pode ser originada a partir de fatores biológicos, ambientais , genéticos ou fisiológicos. As crianças estão constantemente crescendo e experimentando o mundo ao seu redor , inclusive em pegar dicas com os seus arredores. É possível que uma criança a assumir as características de ansiedade a partir de seu ambiente , que podem ser provenientes de uma vida doméstica instável , separação ou divórcio , crime comunidade , mudanças bruscas de sua situação , a falta de orientação adequada , a exposição à violência , supervisão negligente , bullying na escola ou até mesmo uma má experiência com um médico ou dentista . As crianças também podem ter nascido com a tendência biológica para a ansiedade ou exibir estes comportamentos devido a desequilíbrios fisiológicos.

Sintomas

Existem diferentes aspectos da ansiedade em crianças. Pode ser a ansiedade geral, medo, preocupação excessiva e medo , nervosismo, diferentes tipos de fobias , ataques de pânico , stress pós-traumático, mostrando tendências obsessivas compulsivas e estresse excessivo . Estes podem ser acompanhados por sudorese, náuseas, vômitos, problemas de estômago , diarréia, fadiga , dificuldade respiratória, dores de cabeça, pressão alta, gaguejou discurso , tomada de decisão prejudicada e dificuldade de concentração.
remédios naturais

Existem remédios naturais para ajudar as crianças a tratar com a ansiedade , em vez de medicamentos de prescrição. Flor da paixão ajuda com ansiedade, nervosismo , tensão, dificuldades para dormir e hiperatividade. Traz uma sensação de calma e bem-estar , bem como redução da pressão arterial . Lavanda é bem conhecida por suas propriedades calmantes e suavizantes. Ele ajuda com o sistema nervoso e traz uma sensação geral de bem-estar. Erva-cidreira também funciona com o sistema nervoso, do sistema digestivo e diminui a pressão arterial . Tem sido utilizado para tratar distúrbios do sono e da depressão bem . Cloves trabalhar com o sistema nervoso diminuindo a tensão ea ansiedade , ao mesmo tempo aliviar a depressão. Cardamomo ajuda a aumentar os próprios espíritos e relaxa a mente . Salsa recebe o movimento de circulação no sistema nervoso que ajuda a combater os sentimentos de letargia ou apatia . Rosemary é suposto para impulsionar a spirits.Relaxation , respiração e técnicas de meditação também pode ajudar a acalmar o corpo ea mente, que por sua vez vai ajudar a diminuir a ansiedade em crianças e adultos. Existem vários livros apropriados para a idade e CDs.Implementing mais atividade física pode ajudar com a ansiedade. Endorfinas exercidas induzida por ajudar a levantar os espíritos eo oxigênio extra no sangue ajuda as pessoas a se sentir mais leve , menos deprimidos e mais energized.Therapy também é altamente recomendável para chegar à raiz da situação e trabalhar com todas as barreiras que seria impedir que uma criança levando uma vida mais feliz, mais saudável.