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Ansiedade e Ajuda: Tipos de Transtornos e Tratamento

Introdução

Existem vários tipos de condições classificadas como transtornos de ansiedade. Tema comum: ansiedade difícil de controlar e que interfere no funcionamento normal. Transtornos podem surgir repentinamente ou em resposta a eventos de vida como trauma ou aumento de estresse.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Sentir-se excessivamente ansioso ou preocupado quase todos os dias com experiências normais da vida é sintoma de TAG. Outros: dificuldade para dormir, inquietação, sensação de tensão ou alerta, irritabilidade, fadiga fácil pela ansiedade.

Transtorno do Pânico

Experimentar ataques de pânico é sintoma. Ataques descritos com sintomas fisiológicos: tremores, suor, coração acelerado, falta de ar, náusea, tontura, com medo de perder controle, enlouquecer ou morrer.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

Pensamentos, sentimentos e impulsos recorrentes e intrusivos são sintomas. Tentativas de ignorar pensamentos, pois o indivíduo sabe que impulsos são irracionais e difíceis de controlar. Às vezes, também tem compulsões ou comportamentos repetitivos: contar, verificar coisas repetidamente, lavar mãos frequentemente, tentando controlar sentimentos desagradáveis de ansiedade.

Transtorno de Ansiedade Social

Medo de constrangimento, humilhação e ansiedade de desempenho em situações sociais caracteriza fobia social. Tipicamente, a pessoa sabe que ansiedade é irracional mas difícil de controlar. Evitação de situações sociais é comum.

Tratamento

Tratar transtornos de ansiedade geralmente combina psicoterapia e medicação. Medicação ajuda a controlar sintomas fisiológicos enquanto o indivíduo aprende habilidades de enfrentamento mais eficazes durante terapia.