É normal para evitar coisas Quando você tem ansiedade

? Avoidance é um sintoma esperado de ansiedade , especialmente se o tipo de ansiedade é a ansiedade social , também conhecido como fobia social. Significado

acordo com MayoClinic.com , transtorno de ansiedade social é um exagero dos sentimentos normais de ansiedade podem ocorrer em público. Falar em público, um encontro às cegas ou executar na frente dos outros pode lhe dar uma sensação rápida de nervosismo ou tensão. Para alguém que sofre com transtorno de ansiedade social , estes sentimentos são muito exagerados ao ponto de ser quase insuportável.
Características

Porque transtorno de ansiedade social faz com que qualquer atividade feita em público ( trabalhar, comer , viver) sentir embaraçoso e desconfortável, muitas pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade social evitar essas situações que os fazem sentir auto- consciente.
Escalation

de acordo com MoodClinic.ca , transtornos de ansiedade não tratados podem piorar com o tempo. Em vez de apenas evitar comer em restaurantes , alguém com transtorno de ansiedade social também pode evitar comer em público em tudo, inclusive em lojas de fast food , nas casas de família ou amigos, ou em qualquer lugar onde as pessoas estão presentes.

Tratamento

Há uma série de tratamentos disponíveis para o tratamento de transtorno de ansiedade social. Na maioria dos casos, a condição é combinado com a depressão, como aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade social sentir sem esperança sobre sua doença . Medicação, terapia e meditação pode oferecer alívio a partir do isolamento que as causas do transtorno de ansiedade social.
Equívocos

Embora as condições mais graves, como a agorafobia (medo de sair de casa ou um quarto) e transtorno obsessivo compulsivo (a repetição ritual de ações ) , têm suas origens na ansiedade, aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade social pode não exibir imediatamente as características extremas durante anos. Esta é uma das razões que procuram tratamento imediato para a ansiedade social é importante.