Como superar o medo de conhecer novas pessoas

Uma razão as pessoas têm medo de conhecer novas pessoas é o medo da rejeição. Quanto mais importante essa pessoa pode ser para você , mais o seu medo vai assumir o controle . Se você acha que você é inexperiente ou não possuem as habilidades necessárias para situações sociais , você pode ter aumentado o medo. A razão fundamental para grande parte desse medo é o medo de estar sozinho . Baseando a sua auto-imagem sobre o que os outros pensam de você pode estar causando esse medo. Tomar as medidas necessárias para aumentar a sua auto-imagem irá percorrer um longo caminho para superar o seu medo de conhecer novas pessoas. Instruções
1

Abrace quem você é. Faça uma lista das razões que você acha que alguém pode rejeitá-lo . Sua lista pode incluir palavras como tímido , chato, acima do peso, intelectual ou nervoso. Lembre-se que você quer conhecer alguém que está tudo bem com o que os traços que você possui. Você quer conhecer pessoas que gostam de você do jeito que é . Você está vivo e um ser humano, e você deve amar a si mesmo , apesar de suas imperfeições percebidas.
2

desenvolver-se . Se você realmente não gosta de certas qualidades sobre si mesmo , tome algum tempo para mudá-los. Não se concentrar em conhecer novas pessoas até que tenha passado algum tempo a desenvolver na pessoa que você quer ser. Isto irá construir a sua auto- estima e torná-lo mais atraente para as pessoas que você encontra .
3

Identificar formas em que você é falso. Se você tem estereótipos de como homens ou mulheres é, você pode estar tentando impressioná-los por fazer ou dizer o que você acha que eles querem ouvir. Por exemplo, você pode estar tentando demasiado duro para ser inteligente ou engraçado se você acha que é o que as mulheres querem. Eles podem ver que, como você não ser você mesmo e ser desligado por ele. É importante ser você mesmo em qualquer relacionamento.
4

Não seja vítima de uma profecia auto-realizável negativa . Se você subestimar o quanto as pessoas vão gostar de você , as chances são que você não vai se aproximar de pessoas e não dar às pessoas a chance de gostar de você. Por outro lado, se você superestimar a reação das pessoas para você, você vai ser mais propensos a conhecer novas pessoas e agir de forma mais positiva quando você faz , o que aumentará suas chances de as pessoas gostarem de você.