Psicólogos e Ansiedade

Alguma ansiedade é uma parte normal da vida, especialmente quando uma pessoa está sob estresse temporário. Ele se torna um problema quando a ansiedade torna-se tão difundida que a pessoa não pode funcionar corretamente. A American Psychological Association , uma organização profissional para psicólogos, afirma que as pessoas podem sofrer de vários tipos de transtornos de ansiedade. Os psicólogos estão entre os vários profissionais que podem tratar transtornos de ansiedade de forma eficaz. Definição

ansiedade é um sentimento normal, que pode se transformar em uma doença em algumas pessoas, a American Psychological Association , explica . Os transtornos de ansiedade são caracterizados por sintomas físicos como coração acelerado , problemas respiratórios , sudorese e tonturas. Mentalmente estes distúrbios podem causar sentimentos de medo , problemas de concentração e isolamento social . Os transtornos de ansiedade são tratáveis e podem ser abordadas por diversos tipos de profissionais, entre clínicos gerais , psiquiatras, conselheiros de saúde mental e psicólogos.
Métodos

Psicólogos pode diagnosticar a ansiedade transtornos e tratá-los com uma variedade de métodos . Diferentes tipos de aconselhamento incluem cognitivo /comportamental, que se concentra em tomar o controle da ansiedade e suas causas , e terapia orientada ao insight, que analisa a forma como o passado está influenciando a edição atual. O Instituto Nacional de Saúde Mental cita terapia cognitiva /comportamental como o método mais eficaz para a ansiedade.

O psicólogo irá configurar consultas regulares , geralmente em uma base semanal , para ver o cliente . A duração do tratamento para um transtorno de ansiedade pode variar, embora a maioria das pessoas vai melhorar dentro de oito a 10 sessões , de acordo com a Associação Americana de Psicologia.

A maioria dos psicólogos não estão autorizados a prescrever medicamentos , embora alguns estados permitem que eles façam assim com treinamento adicional. Normalmente você terá que consultar um psiquiatra , se você precisa de medicação anti- ansiedade, juntamente com aconselhamento . O psicólogo irá lidar com sua terapia eo psiquiatra , que é médico , irá gerir a sua medicação.
Importância

A American Psychological Association informa que é muito importante para obter ajuda psicológica para ansiedade , porque pode levar a outros problemas se não for tratada. Pessoas com transtornos de ansiedade não tratados podem ter ataques de pânico frequentes e estão em maior risco de depressão e abuso de substâncias .

Requisitos

Cada estado tem suas próprias exigências para psicólogos , mas eles são semelhantes . Um psicólogo é geralmente necessária para ter um doutorado em psicologia. Ele pode ser um Ph.D. ou um Psy.D. , mas também não são os graus médicos. O programa de grau geralmente envolve um estágio , o que permite ao aluno adquirir experiência trabalhando com clientes . Ele aplica-se para uma licença do estado para a prática como um psicólogo quando se formar e vai ser obrigado a fornecer prova de sua educação. Ele pode ter que fazer um estágio adicional e passar em um exame antes de receber sua licença. Ele pode, então, exercer a profissão de psicólogo, diagnóstico e tratamento de transtornos de ansiedade e outros problemas de saúde mental. Uma pessoa pode ser um médico da psicologia, o que significa que ele tem o seu grau , sem também ser um psicólogo ou ser capaz de tratar legalmente ansiedade e outros distúrbios.
Identificação

Muitas vezes é possível identificar uma psicóloga que trata de transtornos de ansiedade através de sua companhia de seguros. As seguradoras terão listas de provedores que oferecem tratamento e participar de seu plano de cobertura médica. Você pode encontrar um psicólogo , através do banco de dados da Associação Psicológica Americana .

Alternativas

conselheiros de saúde mental também estão qualificados para tratar a ansiedade, e eles usam os mesmos métodos de terapia como psicólogos . Suas taxas são muitas vezes mais acessível para as pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade que estão pagando por seu tratamento fora do bolso. Algumas seguradoras irá encaminhá-lo a um conselheiro , em vez de um psicólogo por causa do custo . Conselheiros de saúde mental tem um mestrado e deve ser estado licenciado para fornecer terapia para transtornos de ansiedade e outros problemas .