Top 5 Fobias de americanos

A Clínica Mayo afirma fobias são medos irracionais que tornar-se irresistível e muitas vezes causam graves ataques de pânico ou ansiedade , embora esses receios , pose limitados , ou não, perigo. Fobias podem causar ansiedade debilitante psicológico ou doenças físicas , o que pode limitar as funções diárias de indivíduos na vida social, escolar ou ambientes de trabalho. A Associação Psiquiátrica Americana lista os tipos mais comuns de fobias dentro americanos . Agorafobia

A agorafobia é uma fobia de ser encontrado em uma situação onde não há nenhuma maneira fácil de escapar. De acordo com a Merck, agorafobia significa " medo do mercado", e muitas vezes limita ou dificulta a capacidade de uma pessoa para visitar os lugares onde grandes grupos de pessoas se reúnem , tais como cinemas, aviões ou shoppings. Tratamento de exposição , que é uma forma de terapia de comportamento que coloca os pacientes em uma situação diretamente relacionada com a sua fobia, é a forma mais eficaz de combater esta fobia . De acordo com a Merck, 90 por cento dos pacientes que se envolvem regularmente nesta forma de terapia encontrar seus sintomas são reduzidos.
Claustrofobia

Claustrofobia é o medo de espaços pequenos ou fechados . Aqueles que sofrem desta fobia muitas vezes se sente preso ou incapaz de sair facilmente a situação , o que provoca uma resposta física e emoção. Os sintomas de claustrofobia incluem batimento cardíaco rápido , desmaio , náuseas , sensação de terror e hiperventilação . Outros sintomas incluem compulsivamente procurando saídas em uma sala fechada e evitando - em espaços como metrôs , elevadores ou salas pequenas , de acordo com o Centro Médico Langone da Universidade de Nova York. O tratamento para esta fobia pode incluir a prática de técnicas de relaxamento durante um ataque de fobia ou terapia cognitivo- comportamental (TCC) . Alguns médicos colocar pacientes com claustrofobia em anti- ansiedade ou medicação anti -depressivo para ajudar a reduzir os sintomas físicos em conjunto com a psicoterapia .
Acrophobia

acrofobia é um extremo medo das alturas. Esta fobia é classificada na lista de Fobias Específicas pela American Psychiatric Association. Aqueles que sofrem com experiência acrofobia ataques de pânico e outros sintomas físicos ou emocionais , quando encontrados em lugares altos, como escadas , varandas ou montanhas-russas . O perigo de este sintoma é um doente pode experimentar um ataque de pânico grave, levando-os a tornar-se demasiado agitado para ser removido com segurança a situação. O tratamento para acrophobia é muitas vezes o mesmo que os outros fobias dentro da lista Fobias Específicas , que inclui uma combinação de psicoterapia e medicamentos ; No entanto , de acordo com a Universidade de Temple , fotografia de imersão pode ser utilizado como uma forma de terapia de exposição . Fotografia imersiva coloca um paciente que sofre com acrofobia em uma sala onde uma fotografia digital é esticada de 360 graus em torno do paciente . Esta fotografia é normalmente uma visão do alto de um arranha-céu , o topo de uma barragem ou no topo de uma montanha-russa . O paciente é, então, capaz de enfrentar com segurança sua fobia sem os perigos de estar no local real .
Fobia Social

A fobia social é o medo de estar sendo observado por um ou mais pessoas durante a execução de uma função comum ou não tão comum. Aqueles que sofrem com a fobia social pode experimentar momentos de pânico ou ansiedade , basta pedir uma refeição , um cheque ou comer na frente de outras pessoas. A Associação Psiquiátrica Americana afirma a forma mais comum de fobia social é falar em público , assim como fobias interpessoais , o que limita a interação pessoal do paciente com os outros. Se a fobia social não for tratada , a American Psychiatric Association afirma a fobia pode durar por toda a vida de um paciente. Opções de tratamento para a fobia social incluem a terapia cognitivo-comportamental , bem como anti -ansiedade e anti -depressivo medicamentos.
Animal Fobias

fobias de animais também são classificados dentro das Fobias Específicas lista pela American Psychiatric Association. Fobias de animais pode ser limitado a um determinado tipo de animal, como cobras, insetos ou cavalos ; No entanto , este tipo de fobia pode incluir um amplo espectro de animais . Os sintomas de uma fobia de animais são semelhantes aos de qualquer outra fobia, que incluem hiperventilação , ataques de pânico , sensação de desgraça ou medo extremo . O tratamento para fobias de animais , muitas vezes inclui a terapia de exposição , onde o terapeuta coloca um paciente dentro de contato direto com o animal em questão.