Creme de Progesterona para Menopausa: Uso e Benefícios

Momento da Aplicação

Creme de progesterona usado de duas formas comuns. Primeira: aplicar no 14º dia do ciclo menstrual e continuar diariamente por 14 dias. Segunda: aplicar todos os dias exceto durante menstruação. Mulheres com sintomas menos severos beneficiam-se da primeira e podem reduzir para 2-3 dias se desejado. Para ondas de calor intensas, suores noturnos, palpitações: segunda forma (regime mais longo) pode ser aconselhada. Mulheres com histerectomia cirúrgica beneficiam-se de aplicação prolongada.

Aplicação

Dra. Nisha Jackson recomenda 20-60 mg de creme, 2x/dia por até 14 dias. Como hormônio entra por absorção cutânea, áreas com vasos sanguíneos mais próximos da superfície são ideais: face interna dos braços, rosto, pescoço, face interna das coxas. Cremes naturais não são tão fortes quanto prescritos, então mais pode ser necessário se over-the-counter.

Redução de Sintomas

Após iniciar regime: pode sentir-se mais calma, menos oscilações de humor, menos episódios depressivos. Como hormônio regula açúcar no sangue, desejos alimentares diminuem. Jackson: mulheres em rotina de progesterona sentem-se menos inchadas, retêm menos água. Sono melhora se tinha insônia; mas se dose muito alta → sonolência excessiva. Algumas: spotting entre períodos ou sintomas menopáusicos aumentam temporariamente. Efeitos incômodos → informe seu médico.