Guia do Absorvente Interno (Tampon): Inserção Correta e Escolha da Absorção

Na época de nossas bisavós, jovens mulheres usavam pedaços de panos ou trapos durante ciclo menstrual. No final de 1800s absorventes comerciais eram usados nos Estados Unidos, e nos anos 1940 tampons eram usados. Diferente de absorventes externos, tampons proporcionavam às mulheres sensação de liberdade e libertação, pois dispositivo higiênico era inserido no corpo, e se inserido corretamente, não era sentido pela usuária.

Instruções

1. Escolha tampon de acordo com absorção em relação ao seu fluxo menstrual. Tampons superabsorventes não devem ser usados em dias de fluxo baixo, pois tendem a apresentar risco maior de Síndrome do Choque Tóxico (SCT). SCT é infecção bacteriana rara ligada ao uso de tampons superabsorventes, e pode ser fatal.

2. Lave mãos antes (e depois) de inserir e remover tampon para evitar possíveis infecções e doenças.

3. Use tampon após fluxo menstrual ter começado. Não deve ser inserido se nenhum fluxo estiver ocorrendo.

4. Insira tampon enquanto sentada ou em pé em posição confortável. Segure tampon com dedos da mão que escreve. Posicione tampon para que ponta seja direcionada para vagina, com cordão na extremidade oposta. Se tampon tem tubo de inserção, tubo será em duas peças, com tubo externo e tubo interno que desliza dentro do tubo externo. Cordão estará pendurado em uma extremidade do tubo interno.

5. Abra abertura da vagina com mão livre, e empurre suavemente tampon na abertura em ângulo, mirando meio da sua lombar. Se no ângulo correto não deve ser desconfortável.

6. Pare quando tubo externo estiver completamente dentro do corpo. Com dedo indicador, empurre tubo interno para dentro do tubo externo, o que inserirá tampon o resto do caminho.

7. Remova tubo de inserção puxando do corpo, sem perturbar cordão, que deve estar pendurado na abertura. Técnicas de inserção podem diferir, dependendo da marca de tampon e nem todos tampons incluem tubo de inserção.

8. Troque tampons a cada quatro a oito horas, ou mais frequentemente se necessário. Trocar mais frequentemente dependerá do seu fluxo. Se vazamento de sangue começar a aparecer no cordão ou se tampon começar a sentir desconfortável, deve ser trocado. Ao urinar, se puxar suavemente cordão e tampon desliza facilmente para fora do corpo, precisa ser trocado.

9. Remova tampon inserido, puxando cordão, antes de inserir novo. Se estiver com pressa, certifique-se que removeu tampon usado antes de substituí-lo.

10. Alterne absorventes externos com tampons. Alguns recomendam usar absorventes externos à noite, e tampons durante dia.