O que Procurar ao Comprar Sutiãs

Embora anúncios incentivem mulheres a ver sutiãs como rendas frívolas, escolher sutiã tem tanto a ver com saúde quanto sensualidade. Especialistas traçaram possível conexão entre sutiãs excessivamente restritivos e câncer de mama; sutiã mal ajustado também contribui para dor nas costas. Na verdade, sutiã certo elimina dor que você achava crônica e inevitável.

Sinais de Mau Ajuste

Se sutiã deixa marcas vermelhas nos ombros, peito ou costas, ou sobe na caixa torácica, precisa de melhor ajuste. Outros sinais: seios transbordando laterais ou topo, ou sutiã com aro criando pressão sob os seios. Ao provar, certifique-se que parte frontal toca esterno (osso do peito).

Ajuda de Especialista

Em estudo em hospital londrino onde mulheres com dor nas costas receberam ajustes gratuitos por especialista, todas usavam tamanho errado. Formato e tamanho dos seios flutuam; ajuste profissional a cada 6 meses em loja especializada ajuda comprar sutiã perfeito para seu formato.

Torne-se Sua Própria Especialista

Se não encontra especialista ou não pode pagar loja com ajuste profissional, aprenda arte de medir sutiã. Especialistas dizem: maioria subestima largura das costas e superestima tamanho do bojo. Resulta em peça mal ajustada que belisca e aperta costas, pescoço e peito sem suporte suficiente. Músculos peitorais sob seios, que deveriam sustentar peso, não fazem seu trabalho, forçando costas.
Em vez de escolher automaticamente tamanho/estilo/marca habitual, meça-se antes de ir à loja. Para escolher sutiã certo, precisa de duas medidas. Passe fita métrica ao redor do tórax logo abaixo das axilas. Se número par, este é tamanho da banda. Se ímpar, adicione 2,5 cm e prove este tamanho. Depois, meça ao redor da parte mais cheia do busto, subtraia tamanho da banda. Cada 2,5 cm = um tamanho de bojo. Ex: banda 36, busto 99 cm (39"), bojo C.
Estilos/marcas diferem levemente; use medidas como guia. Conforto e suporte ditam escolha. Prove, levante braços acima da cabeça, veja se sobe ou fica frouxo/apertado. Achando seleção confortável e livre, pense em estilo/aparência. Bom ver como fica vestida, usando espelho de 3 faces se possível.