Que a procurar ao comprar Bras

Embora os anúncios incentivar as mulheres a pensar em como sutiãs laçado, confecções frívolas , a escolha de um sutiã tem tanto a ver com a saúde como com sensualidade. Especialistas em saúde traçaram uma possível conexão entre sutiãs excessivamente restritivo e câncer de mama, e um sutiã mal ajustadas podem também contribuir para a dor nas costas. Na verdade, o sutiã certo pode eliminar a dor que você pode ter pensado como crônica e inevitável. Sinais de um ajuste pobre

Se o seu sutiã deixa marcas vermelhas em seus ombros , peito ou costas, ou monta -se a caixa torácica , é necessário um ajuste melhor. Outros sinais que você precisa redimensionar seu sutiã incluir seios derramando os lados ou para cima de um sutiã , ou um sutiã que cria uma sensação de pressão sob os seios . Quando você está tentando em sutiãs , certifique-se de que a parte da frente do sutiã entra em contato com o esterno ( osso do peito ) .
A ajuda

um estudo em um hospital de Londres , onde as mulheres com dores nas costas foram oferecidos acessórios sutiã especialista livres, todas as mulheres atendidas estava usando o tamanho errado . Forma e tamanho dos seios pode variar , assim que um bra fitting a cada seis meses por um especialista em uma loja de lingerie especialidade pode ajudá-lo a comprar um sutiã que é perfeito para a sua própria forma particular.
Becoming seu próprio perito

Se você não consegue encontrar um especialista , ou não pode dar ao luxo de fazer compras em uma loja que oferece conselhos montagem profissional, aprender a arte de dimensionamento sutiã. Especialistas dizem que a maioria das mulheres subestime a largura de suas costas e superestimar seu tamanho do copo. Isso resulta em uma roupa mal ajustados que pode comprimir e se ligam nas costas, pescoço e peito , sem fornecer apoio suficiente para os seios . Os músculos peitorais subjacentes aos seios, que deve levar o seu peso, não pode fazer o seu trabalho , fazendo pressão sobre o back.Rather de escolher automaticamente o seu tamanho, estilo normal ou marca de sutiã, tome o tempo para medir a si mesmo antes de ir para a loja . Para escolher o sutiã certo , você precisa de duas medições. Enrole uma fita métrica em torno do peito , logo abaixo das axilas . Se a medida for um número par, este é o seu tamanho do sutiã banda. Se você receber um número ímpar , adicione uma polegada e experimentar sutiãs em que tamanho. Em seguida, a medida em torno da parte mais larga do seu peito , e subtrair o tamanho da faixa a partir da medição busto. Cada centímetro representa um tamanho do copo. Por exemplo, se o tamanho da banda tem 36 anos e seu busto mede 39, o tamanho do copo é C.Styles e marcas de sutiãs será um pouco diferente , então use suas medidas apenas como uma diretriz. Vamos conforto e apoio ditar a sua seleção. Experimente o sutiã , levante os braços acima da cabeça, e ver se o sutiã monta -se ou sente-se muito solto ou muito apertado. Depois de encontrar uma seleção de sutiãs que se sinta confortável e permitir que você se mover livremente , você pode pensar sobre o estilo e aparência. Também é uma boa idéia para ver como você se olha no sutiã quando você está vestida , usando um 3-way espelho , se possível, para ver o efeito completo.