Tipos de corpo de mulheres

perder e ganhar peso pode ser mais difícil dependendo do tipo de corpo de uma mulher . Dieta e exercício pode influenciar a perda de peso , mas para algumas mulheres, tipo de corpo pode desempenhar um papel maior. Existem três tipos principais de corpo , embora nem todas as mulheres se encaixam perfeitamente em qualquer categoria única . É comum para uma mulher para ter características que se enquadram em um, dois ou todos os três categorias de tipos de corpo. Ectomorph

exemplos de um tipo de corpo ectomorphic pode ser visto na supermodelo Kate Moss ou a atriz Gwyneth Paltrow . Este é o corpo " tipo de modelo " : magro , muito magro e com uma estrutura óssea pequena . O corpo ectomorphic terá quadris estreitos e uma pequena cintura. Enquanto invejado por seus corpos magros , as mulheres com os tipos de corpo ectomorfia muitas vezes lutam para ganhar peso e músculo.
Mesomorph

Uma mulher que ganha peso facilmente perto de seus quadris e coxas pode cair na categoria mesomorph . Estas mulheres terão um quadro mais de aparência atlética , com ombros largos, cinturas estreitas e quadris largos --- um tipo de corpo também conhecida como a figura de ampulheta. A atriz Halle Berry é um exemplo. Mesomorphs tendem a ganhar músculo e gordura mais fácil do que ectomorphs .

Endomorph

Mulheres com tipos de corpo endomorphic tendem a estar acima do peso e estão predispostos a ganhar peso, frequentemente na área do estômago . As mulheres com os tipos de corpo endomorphic , como Roseanne Barr, geralmente terá amplos seios, pernas mais curtas , cintura alta e redonda físico. Embora o ganho muscular é mais fácil para o tipo de corpo endomorfo , esses músculos podem ser subdesenvolvido.
Mista

É comum para uma mulher ter características corporais que se enquadram em cada categoria . Enquanto alguns podem ter características limitados a um tipo de corpo, isso é raro e muitas vezes os tipos de corpo vai ser misturados. Ecto- mesomorphs e endo- mesomorphs tem principalmente traços mesomórficas mas compartilham características semelhantes com os outros dois tipos, como uma tendência a ganhar gordura facilmente ( endomorph ) ou aparar cinturas ( ectomorph ) .