Como influenciar sonhos

sonhos ter sido uma coisa de fascinação desde a aurora dos tempos. Quando acordamos de um pesadelo , que muitas vezes pode ser um alívio para atender mais uma vez com a realidade. Quando nós acordamos de um sonho em que os nossos desejos mais loucos se tornaram realidade , acordar pode ser uma experiência amarga. Muitos desejam ter sonhos em algum lugar no meio dos dois, e muitos querem sonhos que irão ajudá-los a resolver seus problemas ou ajudá-los a escolher entre dois caminhos na vida. Alguns gostariam de ter uma espécie de Oz sonho. Abaixo você encontrará maneiras que você pode realmente influenciar os sonhos que você tem em seu sono. Instruções
1

Pense vividamente à noite , logo que você se deitar na cama. Dê a si mesmo pensamentos fortes e sugestões para o seu sono. Seu cérebro , muitas vezes pega sobre estes.
2

Ligue um filme como você ir dormir. Deixe-o repetir. Dando a sua entrada cérebro durante toda a noite pode influenciar a direção que for preciso. Às vezes, o cérebro capta certas coisas no filme , e pode torcê-lo em um outro caminho todo.
3

Coma queijo cheddar se você quiser sonhar com celebridades. De acordo com um estudo feito pela British Cheese Board em 2006 , o queijo pode influenciar o tipo de sonhos que você tem.
4

Deixe na música clássica como você deriva no sono , se você gostaria de relaxamento sonhos . Receba uma massagem antes de ir dormir . Qualquer coisa que você pode fazer para relaxar fisicamente o corpo também terá que afetam o cérebro .
5

Pergunte a si mesmo uma pergunta durante todo o dia, se você está tentando resolver um problema ou tomar uma decisão em sua vida. Pense essa pergunta dezenas de vezes enquanto você tenta dormir. Muitas vezes você vai obter respostas em seus sonhos. Não agir com base unicamente em seus sonhos , no entanto. É a sua mente tentando fazer sentido de tudo o que tem absorvido durante o dia, e não deve ser tomado como literalmente como alguns fazem ter sonhos.