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Como usar coletor menstrual

Guia prático do coletor menstrual (eco-friendly)

Coletor menstrual é alternativa ecológica a tampões e absorventes descartáveis. Passos para uso seguro e eficaz.

Você vai precisar

• Coletor menstrual

Como usar

1. Dobre o coletor: Segure ereto, dobre a borda superior ao meio. Dobre ao meio novamente (formato "C" ou "S" ou "punch-down" — experimente qual veda melhor).
2. Segure a dobra: Entre polegar e indicador.
3. Posicione-se: Sente no vaso ou agache confortavelmente. Insira o coletor na vagina.
4. Solte e posicione: Deixe expandir internamente. Base (aba/haste) deve ficar dentro dos pequenos lábios. Puxe levemente a haste para baixo/frente até vedar firmemente.
5. Remova e esvazie: Segure a haste, aperte a base para quebrar vácuo. Sentada no vaso, puxe para frente/baixo evitando derramar. Esvazie no vaso, limpe e reinsira.
6. Higienize ao final do ciclo: Lave com água quente e sabão. Guarde em bolsa de tecido ou estojo (não plástico hermético).

Vantagens: Até 12h de uso, reutilizável por anos, econômico, ecológico, sem risco de SCT, mantém pH vaginal.

Tamanhos: Geralmente 2: menor (<30 anos / sem parto vaginal) e maior (>30 anos / com parto vaginal).