Laxantes para Perder Peso: Mito Perigoso e Alternativas Saudáveis

Laxantes devem nunca ser usados para perda de peso. Eles causam desidratação, desequilíbrios eletrolíticos e outros problemas de saúde graves — e não reduzem a gordura corporal.

Se você está procurando perder peso, consulte seu médico sobre métodos seguros e baseados em evidências, como nutrição equilibrada, atividade física regular e estratégias comportamentais. O gerenciamento sustentável de peso vem de mudanças no estilo de vida, não de soluções rápidas que colocam sua saúde em risco.