casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Perda de Peso

O que é a Dieta do Biscoito (Cookie Diet)

Biscoitos (conhecidos como cookies nos EUA) podem ser o segredo para perda de peso, segundo o Dr. Sanford Siegal, inventor da Cookie Diet.

História

Em 1975, Dr. Siegal inventou a Cookie Diet para ajudar seus pacientes a emagrecer. Tornou-se pública em 2007.

Alimentos

A dieta consiste em seis biscoitos por dia, feitos com fórmula secreta de proteína e aminoácidos. Jantar: carne magra e uma xícara de vegetais.

Resultados

Uma pessoa pode perder 6,8 kg por mês na Cookie Diet, segundo Dr. Siegal.

Custo

Em 2010, suprimento de uma semana dos biscoitos do Dr. Siegal custava US$ 59,95 no site dele.

Considerações

O total calórico diário da Cookie Diet é cerca de 800 calorias. Diretrizes atuais do USDA sugerem no mínimo 1.000 calorias/dia para qualquer pessoa, mas Dr. Siegal afirma que seus biscoitos fornecem nutrição adequada.

Outras Versões

Versões da Cookie Diet estão disponíveis por outras empresas, como Smart for Life e Hollywood Diet Store.