Como usar Xenical

Para algumas pessoas a perder peso não é apenas uma questão de comer corretamente e recebendo a quantidade adequada de exercício . Muitas vezes há uma razão genética ou física que não podem perder peso , assim que tomar um medicamento de prescrição , como Xenical pode ajudar. Instruções
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Descubra o seu Índice de Massa Corporal (IMC). Seu índice de massa corporal é determinado a partir de sua altura e peso . Utilizando um IMC calculadora online, como o encontrado no National Heart, Lung Blood Institute e do site , pode fazer encontrar o seu IMC um processo simples. Basta digitar o seu peso e altura. Se o seu IMC está em 24,9 então você é considerado um peso normal ou abaixo do peso , possivelmente , não seria um bom candidato para o Xenical. Este medicamento é destinado a uma pessoa cujo IMC é superior a 27 e em risco de doenças cardíacas , colesterol alto e diabetes.
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Avaliar se Xenical é a escolha certa para você. Este não é um medicamento que é utilizado para dietética casuais ou aqueles que procuram perder apenas alguns quilos . Ele é destinado a pessoas que têm metabolismo lento ou outras razões genéticas que têm dificuldade para perder gordura corporal, e estão prontos para iniciar um novo programa de fitness e dieta, mas ainda precisam da ajuda de uma ajuda alimentar. Xenical inibe seu corpo de absorver gordura, tanto quanto seria por conta própria, e assim, enquanto ele não vai magicamente ajudá-lo a perder peso, se utilizado corretamente com um programa de exercício e nutrição , que deve ajudá-lo a cair libras que você não podia antes.
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Visite o seu médico para ver se ela irá prescrever Xenical para você. Este é um medicamento de prescrição - força e deve ser prescrito por um médico. É importante que você dê o seu médico todo seu histórico médico , bem como todas as técnicas de perda de peso que você já tentou no passado e os resultados que você experimentou. Ela vai querer ver seus planos de nutrição e exercício para se certificar de que você vai manter um programa adequado para trabalhar com Xenical , a fim de realmente perder peso .
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começar a tomar o Xenical. O medicamento vem em 120 mg, cápsulas e deve ser tomado em cada refeição durante o dia que contém pelo menos 30 por cento de gordura. Os melhores programas de dieta para usar com Xenical incluem três refeições de tamanho normal por dia , divididos entre o número de calorias que você deve comer para manter a boa saúde . Se você pular refeições ou comer refeições com pouca ou nenhuma gordura neles , você não tem que tomar Xenical naquele momento. Por causa de como Xenical interage com o seu sistema digestivo e seu corpo , é importante tomar um multivitamínico diariamente , bem como, para garantir o seu corpo recebe a nutrição adequada.
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Preste atenção para as reações negativas ou efeitos secundários . Como qualquer medicamento , pode haver efeitos colaterais com Xenical. Estes geralmente envolvem os movimentos do intestino , como a droga é tão intimamente relacionado com o seu sistema digestivo. Você pode experimentar evacuações oleosas ou irregulares , ou achar que a freqüência aumentou. Se você sofre de efeitos colaterais graves, como diarréia freqüente , náuseas, dor de cabeça, ou sintomas de gripe , deve contactar o seu médico imediatamente.