Como Limpar o Cólon e Emagrecer

Muitos planos/pílulas prometem limpar cólon e perder até 7 kg de "resíduos" presos há anos. Proposta atraente, mas entenda como funciona e prepare-se para efeitos. Limpeza de cólon dá silhueta mais fina rápido, mas pode ser bem desagradável.

O Que Você Vai Precisar

• Clorofila líquida
• Muita água

Instruções

1. Considere hidroterapia de cólon (colônica). Tratamento "de celebridade" semelhante a enema, mas limpa até 1,5 m do intestino grosso. Não tente em casa — pode romper intestino (fatal).
2. 1 c. sopa clorofila/dia por 3 dias. Compre em lojas de produtos naturais/suplementos. Provoca evacuações frequentes, limpando o sistema.
3. Hidrate-se. 8–10 copos d'água/dia sempre bom, crucial na limpeza. Evacuações frequentes desidratam. Água mantém hidratação e torna limpeza mais eficaz.
4. Pare após 3 dias. Resultados rápidos atraem, mas prolongar causa dano sério: desnutrição (comida não fica no sistema), problemas digestivos/intestinais. Após cólon limpo, continuar causa cólicas dolorosas sem emagrecer.