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Riscos do Optifast: Dieta Líquida de Baixíssima Caloria Sob Supervisão Médica

Optifast é dieta líquida de emagrecimento rápido destinada a curto período, principalmente para pessoas muito obesas, ou seja, que podem perder pelo menos 23 kg e têm complicações por causa do peso. Esta dieta deve ser completada sob supervisão próxima de médico treinado devido à extrema da dieta e possíveis riscos à saúde. Dieta tem quatro fases: triagem, perda ativa, transição e manutenção. Triagem verifica se pessoa aguenta a dieta. Segunda fase, perda ativa, é 4-6 semanas de dieta apenas líquida com produtos Optifast como barras nutricionais. Terceira fase, transição, reintroduz lentamente alimentos sólidos com gorduras e carboidratos. Manutenção começa quando pessoa faz escolhas saudáveis de todos grupos alimentares e usa exercício para manter peso.

Falta de Minerais

Como dieta Optifast permite apenas ~800 calorias/dia, contém apenas quantidade de vitaminas e minerais recomendada para vida saudável. Mas como quantidades recomendadas são para pessoa saudável, pode não ser suficiente para quem é obeso. Isso pode causar complicações imprevistas, especialmente para severamente obesos.

Risco Aumentado de Cálculos Biliares

Formação de cálculos biliares ocorre em taxa aumentada em pessoas com ingestão calórica muito baixa, mais em mulheres que homens, especialmente ao perder peso muito rápido.

Risco de Sobredosagem

Quando pessoa está no Optifast e toma medicação prescrita para outra condição, pode se ver em perigo de sobredosagem. Isso porque algumas doses de medicação são determinadas pelo peso da pessoa. Se pessoa perde grande quantidade de peso no Optifast, sua medicação pode ficar forte demais.

Efeitos Colaterais de Curto Prazo

Náusea, fadiga, constipação e diarreia são efeitos colaterais adicionais desta dieta de baixíssima caloria. Estes efeitos são geralmente curto prazo e desaparecem quando corpo acostuma com quantidade de calorias fornecida.

Riscos Financeiros

Como dieta Optifast é gerenciada por clínica e requer supervisão médica, custo pode ser muito alto. Isso prova ser risco financeiro, especialmente porque a maioria achará muito difícil aguentar até seis semanas de dieta líquida apenas com produtos Optifast como alimento sólido.