Como Usar Diurex para Perder Peso (Líquidos)

Diurex é diurético anti-inchaço vendido sem receita para aliviar ganho de peso por retenção hídrica. Muitos retêm água em certos períodos do mês por flutuações hormonais, menstruação ou pós-gravidez. Diurex aumenta micção e diminui inchaço. Pode perder até 2,3 kg (5 lbs) de peso hídrico. Uso de curto prazo para peso hídrico temporário.

Instruções

1. Coma 30 min antes de tomar Diurex. Após refeição, 1 cápsula + mínimo 240 ml água. Chá verde potencializa efeito pela cafeína.
2. Repita a cada 6-8 horas. Máximo 4 cápsulas/dia. Elimine carboidratos refinados (pão, massa, batata, processados) — promovem retenção hídrica, reduzem efeito.
3. Beba ≥2 litros (64 oz) água/dia durante uso. Estimula micção. Coma alimentos ricos em proteína para evitar retenção: peixe, ovos, vegetais verdes, carnes magras.
4. Inicie 3-6 dias antes do ciclo menstrual. Previne inchaço e contribui para perda de peso.