Como Reduzir Peso com Quitosana: Protocolo, Precauções e Realidade

Quitosana é suplemento dietético que fabricantes alegam queimar gordura e promover perda de peso. Funciona anexando-se a lipídios de gordura no estômago para impedir absorção na corrente sanguínea. Fabricantes também alegam que quitosana reduz níveis de colesterol, previne síndrome do intestino irritável e estimula movimentos intestinais regulares. Estas alegações não foram avaliadas pelo FDA, então use quitosana por sua conta e risco.

O que Você Vai Precisar

• 360 ml de água (12 oz)
• Quitosana (1-2 comprimidos três vezes ao dia)

Instruções

1. Passo 1: Converse com seu médico antes de usar quitosana como auxiliar de perda de peso. Ele/ela aconselhará se suplemento interagirá negativamente com condições médicas pessoais ou outros medicamentos que possa estar tomando.
2. Passo 2: Tome 1-2 comprimidos de quitosana com 360ml de água com estômago vazio cerca de 20 minutos antes de cada refeição. Use três vezes ao dia.
3. Passo 3: Mantenha dieta equilibrada enquanto usa quitosana para acelerar perda de peso. Suplemento funcionará mais eficientemente combinado com dieta saudável.
4. Passo 4: Exercite-se pelo menos três vezes por semana enquanto usa quitosana. Isso também ajudará acelerar perda de peso.